【省】內在小孩的提醒

昨天本來打定主意，一定要重新開始做十二步驟的清理，十二點多臨睡前翻了兩本漫畫睏意就上來了，跟內在小孩說明天早上起床再清理哦。（沒跟內在小孩商量，也沒有得到他的同意，獨自如此決定）

半夜三點多，莫名其妙地被睡在腳邊的小虎壓醒了，起床上了一次洗手間，再躺回去睡，一下就睡著了。（我從沒在這個時間醒來過，除非是到三點還沒睡。）

早上七點被貪睡鬧鈴叫醒（因為想調到六點半起床，但生理時鐘還是以七點起床為準），到元氣早起團打完卡，瀏覽了一下FB，時間一下就七點半了，趕緊開始準備午晚餐的便當。

本來預計八點前可以完成，我就還有一小時的時間可以靜坐，但不知為何，已經很習慣的作業，只是多準備一餐的份量，竟弄得我手忙腳亂，連預計八點要吃的早餐都延遲到九點多才吃完。

九點時，還很樂觀地想，若還有半小時的時間，就要來做十二步驟的清理，豈料，再弄一下要帶出門的東西，上網訂一些東西，已經九點四十分了，不得不出門了。

就這樣，我每次決定要做的事，總因為莫名其妙的瑣事而把寶貴的時間耗盡。

晚餐到家樂福的美食街解決，一邊吃一邊看內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己，看到以下這段：

有人不知道要對什麼說「我愛你」，其至每天說了上百次，卻沒有任何改變而感到憤怒。

荷歐波諾波諾當然也會將「不知道」當作記憶來清理。如果怠於清理，「不知道」就會始終跟隨著你。

例如，你只是單純的念著「我愛你、我愛你、我愛你、我愛你」，並不會產生太大變化。

（中略）

內在小孩會重播隱藏在你內在的各種記憶。

你想消除他們！消除之後就輕鬆了！但你只是急著使用工具，使好不容易才開始的清理過程也中途而廢。

理想的清理方法是，同時接受內在小孩所發出的所有訊息，然後你將它們一個一個清理掉。並不是單純的像機器人般，而是如同剝洋蔥的例子，你每一次使用「我愛你」的工具後，對新出現的事情或情緒，再使用「我愛你」的工具將它們清理。希望大家了解，這樣持續才能一點一點的接近神性。

我腦中突然想起了，母親覺得對不起孩子，想要補償孩子的心情，這件事。

我懂了，我終於完全接收到內在小孩發出來的提醒訊息了。（若以貪睡鬧鈴比喻，這恐怕是最後一次鈴聲了吧。^^bbb）

【零極限】遇見另一個自己之開始

內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己書裡提到：

【Unihipili】（內在小孩） 
在荷歐波諾波諾中，將潛意識稱為「尤尼希皮里」（Unihipili，夏威夷語，意思為「小孩」）。 

所謂尤尼希皮里，亦即內在小孩，並非傳統的內在小孩（inner child）所定義的個人幼小時期的創傷記憶，而是指地球誕生至今，包括存在於陸、海、空中的動植物在內的所有生命體，以及鐵礦等無機物所體驗的所有記憶。尤尼希皮里必定存在於你的內在，始終等待著你的愛。 

你的另一個自己 
修‧藍博士 
希望大家了解一件重要的事──內在小孩（潛意識）擁有我們以前經驗過的所有資訊。資訊，換言之也就是記憶。它不僅是你本身過去數十年時間中體驗過的記憶，也包括宇宙誕生至今所有生命體、所有礦物等體驗的記憶。 
你周遭發生的事（包含問題），都是由內在小孩的記憶所引起。荷歐波諾波諾認為消除引起問題的記憶，就可以解決問題。 
每個人內在小孩的記憶（資訊）都是共通的，因此它具有一個特點，就是即使是發生在其他人身上的問題，你與你的內在小孩交流，清理記憶，也能夠解決別人的問題。換言之，大多數記憶都是與他人相互共有，清理你自己內在小孩中的資訊，同時也能消除他人的記憶。

內在小孩中隨時塞滿大量的記憶，使身體成為無法動彈的狀態。 
「荷歐波諾波諾回歸自性法」重視的是有耐心、有感情的與內在小孩相處，並長久持續。 
請試著向內在小孩說： 
「今天在這裡體驗或感受到的事情，並不是問題或苦惱，只是你一直保管的記憶被重播而已，我們可以放下這些記憶。」 

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2011年2月第一次接觸到零極限，是同事從商業周刊看到修藍博士的一篇關於零極限的訪談後，請我幫她上網訂兩本書：零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法及零極限之富在工作，看了簡介覺得很神奇想看看，請同事看完借我，同事還沒看完就每天興奮地跟我分享她的心得。

後來陸續幫同事訂一些零極限的週邊商品（上過基礎課程後才知那些是仿冒的，哈）看同事那麼狂熱，我也順便把書買下來了，某天同事要我幫她找零極限的音樂，我意外查到修藍博士第一次來台灣開SITH荷歐波諾波諾基礎課程1，但課程費用是從沒上過心靈課程的人會覺得的天價，那時的我想，只有神經病才會去報名吧，但後來呢，某個假日我把兩本書都看完了，而我也莫名竟然被同事說服先報了零極限工作坊的課程。（比基礎課程便宜多了，想說當作被騙去聽聽看～^^a）

主持工作坊的Richard分享的內容已讓我對參加基礎課程心動了80%，最後他讓每個參加的人抽了一張還是三張牌，我不太記得了，我有一張牌是抽到修藍博士，我就自我解釋應該100%參加SITH荷歐波諾波諾基礎課程1，實際見到修藍博士，會發生什麼奇蹟吧，當下就決定一定要報名。

抱著無比的期待去上了SITH荷歐波諾波諾基礎課程1（那天參加的人數據說有數百人，我才見識到零極限的驚人威力），課程中修藍博士並沒有顯現任何奇蹟（如果有，這應該是邪教，哈），他只是單純的解釋零極限的由來和做法，並耐心的一一回答有問題的人，參加前的我對清理其實一知半解，偶爾想到會在心中默念「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，參加後的我，不多久就離職準備要去澳洲打工遊學，很認真的執行十二步驟至少持續了半年。

為什麼半年後就停掉了呢，因為開始清理，讓我走進安麗的教室決定暫緩去澳洲，因為持續清理，讓我意外得到一份工作。

【喃】為什麼不敢跟別人不一樣？

同一件事，一群人一起做，只有我慢了一點，我就開始害怕，結果跟別人不一樣怎麼辦？

一群人的聚會裡，我用盡力氣憋住蓄勢待發的尿意，到最後的最後真的快炸掉了，因為我是司儀，害怕不知何時結束，所以不敢暫時離席，我害怕若在主講者結束後我還沒回來，別人會怎麼想？

用第三者的角度來看『我害怕』的事：

1.又不會怎麼樣，只是結果可能差了點，沒關係的。（會想去安慰對方）

2-1.若我是主講者：啊，司儀怎麼衝出去了？尿急去上廁所吧？那我繼續講到他回來好了。

2-2.若我是看得到『我』的聽眾A：哦，有人去上廁所了耶，原來中途離開也可以（有勇者的例子）

2-2.若我是看不到『我』的聽眾B：完全不知道發生了什麼事，繼續聽。

還記得國小一年級第一次段考（那應該算是人生第一個考試吧？），我的導師興奮地告訴我，我是全班的第一名（忘了是老師跟媽媽講，媽媽再跟我講，還是老師直接跟我講的）總之，我根本沒認真準備，感覺像是隨便考考就被我考上了第一名。

有點記憶了，似乎是領到了第一名的獎狀才知道自己考到了第一名。

第一名的光環一加身，每一學期沒有例外，我總是理所當然地被選為班級幹部，從班長一路幹到風紀股長，記得當風紀股長時我最恰，中午午休沒人敢不睡的，因為我只要抓到頭抬起來的人就記名，忘了處罰是什麼，但是老師非常喜愛我管理的表現，讓當時很多男同學都討厭我（好像是我會拿30公分的塑膠尺打他們的臉，他們很不服氣，告到老師那裡），我也不以為意，仗著有老師撐腰，我講話超～～～大聲的！！

在從嘉義搬回民雄前，國小四年級上學期，大概是10歲左右，我想，那是我當人最自在的一段時間，在學校成績好，老師們都會對模範生特別關照（說真的，我是真的很乖，對老師的話說一不二的），在家裡，也因為領的獎狀多，爸媽都不會太管我的功課，隨便我想出去玩就出去玩，想看電視就看電視，完全是放牛吃草的狀態。

但是，從國一後，家裡發生了劇變，我的成績一路下滑，甚至最後一名都考過。

從此，我很害怕跟別人不一樣。

【課】無法捨棄的親子關係

靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定書中是這樣說的： 靈魂有三個層次，神性、靈性和肉身人格，神性就是我們說的神，大靈，全智權愛的存在，靈性則是我們修練的國度，靈性透過人格的經歷而獲得學習，特別是人格所體驗的情感與感受。

而所謂出生前規劃，是包含指導靈和一群和你相似等級的靈魂一起討論的，也就是你的靈魂小組一同規劃的，而所有的遭遇都不是懲罰，而是你靈魂的自由意志為了讓你去經驗，以此療癒，並學習你靈魂欲增強的課題。

靈魂非常渴望覺醒，並將之呈現在人的肉身中，是希望由內到外啟發物質世界，因此靈魂會利用困境和苦難來製造需要做選擇的情境，這的確是種痛苦的過程，所以才說願意投世人間的靈魂都是勇敢的。

但這並不是說這樣的規畫不可能變動，你的人生經歷是由如何回應這個計畫來決定，我們的回應創造我們的經歷，並帶來可能的療癒。

於是書中也強調對所有的經驗放手和「擁抱一切事物的態度」，強調當我們抗拒因為某些人生經歷引發的情緒，欲掙扎就陷得欲深，專注在痛苦上，也就把能量給了痛苦，你該做的事就和你並沒有這些情緒一樣。

但這並非要你假裝沒事，更非讓你責怪自己的靈魂為你安排的創傷經驗，應該是帶著理解、去包容榮耀這些感受，把那些情緒當成你內心受傷最重的部分，去擁抱、撫慰這個受傷的內在小孩，並相信靈魂覺醒從來都是從愛自己開始，所有的人生計劃都是因為愛而生、以智慧為本。

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會吸引我去閱讀這本書，只是想要滿足我對靈魂計劃的好奇心，我甚至連買下它的衝動都沒有，只打算在書局翻完就好。

在讀第一個案例：流產及墮胎關於母親的心情我就看到差點在書局掉下眼淚。（在打這段文字時，我眼眶已經微濕）

邊看這段時，就一邊浮現：媽媽說在懷我之前，她有拿掉過一個孩子，當時腦海裡有個聲音說：那個被拿掉的孩子是我。因為被拿掉的孩子的性別是男生，不符合我今世要學習的課題，所以我和靈魂小組重新再安排一次出生的機會，成為現在女生的我。

我曾經問過指導靈我和生身父母前世的關係：

今生的父親：前世是我的哥哥
今生的母親：前世是我的姊姊
今生的姊姊：前世是我的媽媽

前世的我還不到十歲，因為家裡窮到養不起我，哥哥和姊姊半夜討論要帶去我湖邊淹死我，被我聽到了，我明明知情卻還是跟著哥哥去湖邊，讓他推我下去，靈魂還沒完全脫離的身體被湖裡的魚群爭食，我的細胞記得那個痛，所以今世的我，不喜歡吃魚，情況嚴重到聞到一點點魚味就會噁心反胃（目前唯一能入口的是生魚片和很新鮮時煮的魚湯）

因為我沒辦法證實這是我自己編出來的故事，還是我真正的前世？我後來對當初連結到的指導靈心存懷疑，有一陣子就不再連結指導靈詢問事情。

但我的淚腺就是特別容易對：母親覺得對不起孩子，想要補償孩子的心情有反應。

看這本書時是，對前陣子看的日劇《鬼太郎之妻》小道書房美智子哭著跟她死去兒子年紀相仿的太一說，她想擔心他這一段也是讓我衛生紙抽了一張又一張。

雖然如此，前世的母親－－今生的我的姊姊，今世的母親－－前世我的姊姊，不論是哪一個都沒有讓我有母親覺得對不起孩子，想要補償孩子的心情。

我的心不太能把這些事串起來，就是會忍不住要有個合理到我無法推翻的解釋我才相信。

【測】脈輪

◎脈輪測驗

脈輪對我而言是有聽過但不太認真研究的一塊。

結果頗符合我目前的情況，過一段時間再測看看。

【喃】母親節，我不快樂。

彷彿是一種直覺的，腦海裡出現《母親節，我不快樂。》的想法，就瞥見電腦上的時間《11：13》

《11：13》是我的生日，也是我今世生身母親的受難日。

跟我的生身父母相處二十多年來，我總是抱持著這種《為什麼我是被他們生下來？》，以受害者之姿認定因為我沒辦法選擇父母，這輩子是來還前輩子欠他們的債。

一直到過了30歲的生日後，好像突然被雷打到，我開始沉浸到身心靈的書本中尋找答案，兩年多來，我找到了一個讓我比較可以接受的答案：這是我出生前的生命計劃書內容。

其實，我還是有點抗拒去談跟生身父母的關係，覺得在強調百善孝為先的不知情的人眼底，我是個罪大惡極的不肖子。

【冊】這一站，天堂。

這幾天很認真地在研讀與指導靈溝通：約書亞靈訊和靜心練習，我很喜歡一開始約書亞告訴我們的話：

你們是光，為地球帶來你們的靈魂能量、你們的光之火炬。P021

在想像中回到你來地球輪迴前的那一時刻。你看到自己－－光之天使－－坐在天堂的邊緣。P021

情感的存在是有原因的，它使你能夠真切地體驗生命，這真切的感受能夠幫助你認知內在真正的你，這就是你們輪迴的原因。你本是一個坐在天堂邊緣向下看的完美天使，卻為什麼要輪迴？你來地球上做什麼？你來這裡是為了體驗。P022

這也是標題【這一站，天堂。】的由來。