【省】內在小孩的提醒

昨天本來打定主意，一定要重新開始做十二步驟的清理，十二點多臨睡前翻了兩本漫畫睏意就上來了，跟內在小孩說明天早上起床再清理哦。（沒跟內在小孩商量，也沒有得到他的同意，獨自如此決定）

半夜三點多，莫名其妙地被睡在腳邊的小虎壓醒了，起床上了一次洗手間，再躺回去睡，一下就睡著了。（我從沒在這個時間醒來過，除非是到三點還沒睡。）

早上七點被貪睡鬧鈴叫醒（因為想調到六點半起床，但生理時鐘還是以七點起床為準），到元氣早起團打完卡，瀏覽了一下FB，時間一下就七點半了，趕緊開始準備午晚餐的便當。

本來預計八點前可以完成，我就還有一小時的時間可以靜坐，但不知為何，已經很習慣的作業，只是多準備一餐的份量，竟弄得我手忙腳亂，連預計八點要吃的早餐都延遲到九點多才吃完。

九點時，還很樂觀地想，若還有半小時的時間，就要來做十二步驟的清理，豈料，再弄一下要帶出門的東西，上網訂一些東西，已經九點四十分了，不得不出門了。

就這樣，我每次決定要做的事，總因為莫名其妙的瑣事而把寶貴的時間耗盡。

晚餐到家樂福的美食街解決，一邊吃一邊看內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己，看到以下這段：

有人不知道要對什麼說「我愛你」，其至每天說了上百次，卻沒有任何改變而感到憤怒。

荷歐波諾波諾當然也會將「不知道」當作記憶來清理。如果怠於清理，「不知道」就會始終跟隨著你。

例如，你只是單純的念著「我愛你、我愛你、我愛你、我愛你」，並不會產生太大變化。

（中略）

內在小孩會重播隱藏在你內在的各種記憶。

你想消除他們！消除之後就輕鬆了！但你只是急著使用工具，使好不容易才開始的清理過程也中途而廢。

理想的清理方法是，同時接受內在小孩所發出的所有訊息，然後你將它們一個一個清理掉。並不是單純的像機器人般，而是如同剝洋蔥的例子，你每一次使用「我愛你」的工具後，對新出現的事情或情緒，再使用「我愛你」的工具將它們清理。希望大家了解，這樣持續才能一點一點的接近神性。

我腦中突然想起了，母親覺得對不起孩子，想要補償孩子的心情，這件事。

我懂了，我終於完全接收到內在小孩發出來的提醒訊息了。（若以貪睡鬧鈴比喻，這恐怕是最後一次鈴聲了吧。^^bbb）