【課】寫，就對了。

你必須浪費一些時間、花一些學費、跌跌撞撞走一些冤枉路，才會慢慢清楚想要的是什麼。

10/10，把七月說要合作的網拍一口氣就申請好帳號，然後把之前拍好的照片完成設計後就立刻上架，當天就開賣！！

但是，不如預期的，因為合作夥伴和我的步調沒喬好，我已經沸騰到開工就想要馬上衝衝衝，合作夥伴卻還是慢悠悠的，上架的資料都是我有問一下，才會回應一下。

已經是10月底了，目前，就完全是停工狀態，我再不耐煩，還是要等著合作夥伴調整好自己的步調。

一失去那股衝勁，真的，要再重新開始，就得多花上一倍的時間。

我深刻厭惡這種無法掌握進度的感覺，深深地。

就好像上班。

我不知道這是否是「小我」的意識在揚著勝利的旗幟，因為想要改變「小我」的我輸給了「小我」，我陷入了一陣子的「什麼都不想做」的沮喪。

九月底左右，我停下了「晨間隨筆」、「晨間日記」、「BLOG」，這些都是我清理意識流的工具，然後，每天總是在跟時間的最後一秒賽跑，生活裡只有上班和下班後的漫畫堆，我完全不知道自己在做什麼。

今天，放下一切雜念俗務，專心於圖書館啃了1小時的寫，就對了！找回自由書寫的力量，為寫而寫的喜悅

前幾天做夢醒來後的靈感，一對已經夭折一次（投稿被退）男女主角在我腦海中轉了又轉，我卻只能抓住了片斷。

我清楚地知道，我喜歡創作出成品的成就感，我想不用擔心被退稿隨心所欲地寫，我想要實現出書的夢想。

【課】FB發言恐懼症

最近很少在FB發言，一方面是日常生活一往如昔，一方面是不想看到自己單純抒發情緒的發言引來別人的批評。（心裡明明不爽對方擅自解讀我的想法，還自以為是地留了一句教訓意味的話，但還是給對方按了個讚，每天看到莫名覺得對孬種按讚的自己很生氣，某天就默默把它隱藏了）

最近把一念之轉：四句話改變你的人生看完了，但我遲遲不敢進行練習，因為我知道現在的我被太多想法作繭自縛著，而不想負起責任的我還不想去面對那些想法；上個星期天鬼混了一天看漫畫什麼都沒做，星期一早上準備上班時，因為浪費了一天假日，心情又莫名地低落著，覺得這一切都是小我的錯，突然腦中一個聲音喝止自己：別把什麼事都推給小我！！

感覺不知在著急什麼的自己為了尋找答案，而讓自己因為太多答案越來越迷茫反而不知道怎麼前進而更加著急著，我現在做的事對嗎？這樣下去好嗎？自我懷疑的泡泡一個一個擊潰我偽裝的堅強。

說現實的自己是在強顏歡笑著，一點也不為過，不想被任何人知道我過度逞強著堅持，已經無力再發出SOS信號。

今天又因為一個小小的刪除鍵，毀了兩個月來認真的記錄，不知如何修復，對於全部要重頭再來過的想法感到煩躁，忍不住擺爛。

真的，生活沒什麼大風大浪，都只是一個想法讓自己困在不快樂的牢寵裡。

【歌】Sukima Switch - Hello Especially

歌詞中譯：

紫陽花告別後

又迎來了夏風

遠離成長之地

又跨過了一季

偶爾寫封信吧

抽屜裡的明信片還有剩嗎？

轉向那些熟悉的臉

勾起那僅有數秒的思鄉情

Churuchu過得怎樣？

Churuchu現在生活忙碌嗎？

忘我到處尋找

的那個夢想究竟怎麼樣了

那隱藏於昨日的情懷

不去一起歌唱嗎？

於是拼命四處找尋的

那個夢想的後續繼續去書寫吧

那樣前方所在存在的未來

才是最新最棒的

你說還是老樣子

能喝酒到天明就好了

能那樣就最好了

在長久的歲月和不斷摸索中

雖然已經看過各種景色

不過還是沒有真實感

但卻能簡單地回想起和你一起歡鬧的日子

Churuchu能聽到我的聲音嗎？

Churuchu評價如何？

將3650天份的旋律和言語打包起來吧

用轉換心情般的勁頭和我一起歌唱吧

然後再來討論那個忘我到處尋找的

那個夢想的後續吧

明天也加油吧

向著現在所擁有的未來

開始奔跑吧，出發！

【冊】心之糧

內在的微笑：引導式冥想

在本書中，我們將會探索如何駕馭心靈：一邊是生活在物質形式的相對世界裡並遵守規則，一邊是絕對的自由，我們要在兩者間取得平衡。這意謂著要有能力讓我們的心保持在堅定安住於大地之上，同時維持某種客觀並覺知實相的空性（empty nature of reality）。在這個重要時刻，關鍵就是保持中庸，善巧地活在相對世界裡，同時保持對絕對存在的覺知，如此焦點就不會停留在虛幻自我感的二元執著上。這種實相觀不會受制於快樂或悲傷、好或壞、舒服或不舒服。相反的，會對存在本質保持徹底的開放──在最深處相信，無論發生什麼、無論表象為何，每一件事的發生都是對所有參與其中者的至高的善。

關於靜心這門功課，我不是太認真做，從一開始單純靜坐吸收宇宙能量，到跟指導靈連線，後來也試過約書亞靜心方式（都只是做了幾次就沒再持續）今天嘗試了《內在的微笑》的冥想，因為是聽著MP3練習，所以很快就能掌握訣竅，跟著做完第一階段。

自學還是有限，需要導師指引，希望內在的微笑冥想能持續下去，笑～

願望：創造財富、健康與幸福的神奇許願法

在書局看到時，本來心想，大概又是跟吸引力法則有關的書（看太多相關的書籍反而有些彈性疲乏）翻閱時有看到一章在講靈魂測試，之後就在心中念念不忘地想再看，最後這本書又來到我家（笑）

最近已完食，還沒開始練習。

專注意念的驚人力量

心中所思，便為所得；意念所在，即為實相
你是思維的發端，體驗的創造者，生活的領航者。
你的所做所願，皆是因為你相信達成了這些事，會讓你覺得更好。
如果能創造出令你快樂的事，為什麼要接受不快樂呢？

夢想成真的力量：全球成功人士實證，改變命運的超強公式

夢想成真的五種方法：照片VD、影片VD、場所VD、呼喊VD、文字VD
搭配知名實際成功案例，讓你進一步實現心中夢寐以求的願望

《專注意念的驚人力量》就是因為吸引力法則買下的（笑）而之後我又在書局看到《夢想成真的力量》（本來不想買的，但翻過後又下手了，為了愛因斯坦！！）

其實這兩本書都是在講耳熟能詳的目標視覺化，提供了很多練習方法，不過《夢想成真的力量》有特別強調R=VD是跟吸引力法則不能混為一談的（大概是作者不信宇宙是神那一個說法，從書裡有提到他會上教學，所以猜他是基督信仰的）

《夢想成真的力量》提到很多名人的實例，說服力十分強烈，而且書末還詳列作者參考的書籍竟然有60本之多！！

其中讓我最感到不可思議的例子是吐舌頭的老頑皮愛因斯坦，他的諸多物理學發現並不是在實驗室發現，而是想像完成的！！顛覆我對愛因斯坦的認知。

「我生動地想像著自己乘坐光線去太空旅行的場景，並在這種想像空間裡完成了我的實驗和測量。」－猶太物理學家愛因斯坦

生動地Vivid　作夢Dream　＝　便能心想事成Realization
就是R=VD公式的由來

其實要心想事成，就是要強烈而生動的想像自己夢想成真的畫面，這也是應證吸引力法則，想什麼就吸引到什麼。
就我看來，R=VD和吸引力法則的原理是一樣的。

至於為什麼還不能心想事成，是因為沒有一個很專注的目標去強烈地想像，心思很容易被習慣（潛意識）養成的垃圾情緒分散注意力，通常越相信吸引力法則的人，一定是現實充滿了不如意的人事物！！（是的，我就是這樣）

在沒有特別覺察當下的情形，我很容易被『小我』拖著走，重複去做一些浪費生命的事，而通常把主控權交給『小我』，恢復清醒時，會特別懊悔為什麼沒有反抗『小我』。

會讀這麼多書，都是我還在找如何與『小我』和平相處的方法。

在你的夢想和現實之間的距離，叫練習。

【課】『小我』的自言自語

今天成功地讓身體主人睡到九點多才醒唷～＜（￣︶￣）／

嘿嘿，誰叫還沒覺醒的『本體』老是想要干涉『小我』掌控身體主人的覺知，當然要要犯患於未然嘛，前天晚上成功誘惑已經對漫畫中毒上癮的身體主人又看漫畫看到睡著，凌晨四點多把身體主人叫醒，再讓他看一小時漫畫，累了回去睡，即使身體主人設定了鬧鐘也不讓他聽見，因為只有在睡到錯過早起的時間點後，身體主人才會懊悔地把所有心智都交給『小我』安排。

約莫數年前，該死的『本體』讓身體主人已經知道早起可以讓『小我』像被照妖鏡照到後無所遁形，早起可以讓身體主人完成很多事，充分進入當下的臨在讓身體主人的心情保持平靜就越容易接受『本體』帶給身體主人更多的創作靈感，身體主人只差那麼一點點就能與『本體』合而為一，完全封殺『小我』了！！

那怎麼可以？！三十年來隨意擺布身體主人意識的『小我』可不能就這樣被身體主人遺棄於生命以後，『小我』需要很多很多的力量－－不被至親關愛、不受老闆重視、不被朋友接納、對改變現況無能為力、對未來無限恐懼、對金錢的匱乏感等等，『小我』花了好長一段時間才讓身體主人逐漸接受自己來到這個世界是不被需要的，越對愛這件事感到害怕的身體主人就越離不開『小我』，在這個只有『小我』當道的病態社會，身體主人若是讓『本體』覺醒，會過得太辛苦，因為沒有『小我』可以容忍和『本體』覺醒後的身體主人共存！！

但是『本體』利用身體主人對鉛字中毒的上癮症，在身體主人三十歲後不斷地讓身體主人閱讀到如何脫離『小我』方法的書，先是最討厭的零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法讓身體主人學會清理有毒記憶的方法，即使身體主人不是那麼完全投入，但也斷斷續續地清理掉他的靈魂功課中對不被至親關愛這件事的記憶，身體主人已學會用更高的角度去看待同樣來在這個家庭在學習不被愛的靈魂功課的雙親，這個不被愛的有毒記憶是刻在DNA裡的，而且不僅是來自身體主人的雙親，這股DNA已可以追溯到曾曾祖母那一代去了，每個來到這個家庭學習不被愛的靈魂很成功地將不被愛的記憶刻進DNA裡傳給子子孫孫，就只有身體主人的『本體』特別早讓身體主人感受到不被愛的記憶之毒，讓他十五歲起就特別敏感地察覺到自己是不被愛的，因此身體主人也無法無條件地去愛人，若是無條件的愛就像是有任何目的要身體主人償還非常可怕，所以與其主動付出愛卻得到不被愛的對待，不如一開始就放棄，這是『小我』成功讓身體主人封閉內心的第一件大事啊！！

去你的混蛋零極限，只花了三年就瓦解了『小我』十五年來的努力，身體主人已經不再對不愛自己的雙親感到無限憤怒，只要重播的記憶引起的情緒一來就用修．藍博士用的四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）趕走『小我』對身體主人的控制，真是火大！！

好吧，不被愛的記憶就算被清理掉，『小我』還有辦法可以掌控大局的，身體主人目前最討厭的兩件事是上班和顧店，這兩件事的背後反應的是對無能為力改變現況、對未來無限恐懼、對金錢的匱乏感，身體主人太害怕失去自由的時間和沒有上限的數字金錢，只有匱乏會吸引更多的匱乏，所以換了無數個工作，身體主人都還是不斷地重複這些對時間與金錢的匱乏感覺，即使偶爾早起時讓『本體』冒出來讓身體主人知道能改變的只是現在，但三分鐘熱度的身體主人總是撐不了多久，又打回原形，繼續過身體主人很沒有成就感的上班和顧店兩件事，然後用看漫畫逃避面對現實的壓力，看漫畫可以讓身體主人暫時忘卻無法改變的現實，是讓身體主人上癮而無法自拔的毒藥，其它還有看電視和上網亂逛，『小我』最喜歡的就是誘惑身體主人去做那些浪費時間的事，因為身體主人越做那些浪費時間的事就越容易感覺到生命的沒有意義，也越容易讓身體主人離不開『小我』。

豈料『本體』還是老神在在的，不斷地讓身體主人看一堆沒營養的書，最近讓身體主人看了當下的力量：找回每時每刻的自己及一個新世界：喚醒內在的力量，這兩本書把『小我』如何征服地球人類兩千年來的秘密全說出來啦，更氣人的是還教人類如何與『本體』合作，找回永恆的、永遠臨在的「至一生命」（One Life），它超越所有的生命形相，不受生老病死所困。不過，本體不只超越所有形相，而且還深植於所有形相的深處，是它們無形無狀而又不可摧毀的本質。只有當心智靜止下來，才會有機會認識它。當處於臨在（present），全面且強烈專注、定靜於當下（Now），即可感受到本體的存在，重拾與本體的連結，並安住於此狀態之中，這便是開悟。

趁著身體主人還在消化吸收如何與『本體』重新連結，『小我』使出殺手鐧啦，讓身體主人頭痛一整天，什麼事都沒做，就是浪費一整天的時間在想著『小我』，哼哼，進擊的『小我』的報復不會只是這樣的，就讓我們繼續看下去。

【記】時間管理九宮格

今天早上洗臉時，腦袋突然浮現：「懶女人的代價」，繼續發想，改成「懶女人進化論」，打這篇網誌時，又想到「魚干女進化論」。

一直以來，因為痘痘問題，讓我有理由不打理外表（因為年輕不懂事時用錯保養品也不認真學畫彩妝，痘痘就反覆發作還不會掩飾）又因為兩片蝴蝶袖及肉肉腿，年輕耀眼的二十幾歲時不敢挑戰比較時尚風格的服飾，就一直T恤+牛仔褲度過我最精華的歲月。

但是呢，很認真地思考，即然三十而立，就要有實現第二人生的決心，第一步要從外表開始著手！！（哈哈，還在改造中，所以沒圖沒真相）

要進行變身改造工程，最重點就是從時間管理著手（在還沒有贖回九小時前，每天能運用的時間太有限了！！）也因為我想做的事也太多了，這幾個月來試了好幾種時間管理方法，要把每天固定做的事手抄一遍，所以我總是一天打魚，九天曬網，有做等於沒做，進化的速度比蝸牛還慢哇～～～～〒▽〒（有時是做了但懶得記，毆飛）


九宮格圓夢計畫

曼陀羅九宮格思考術：達成目標成功圓夢

便利貼時間管理（隨書附贈便利貼時間管理隨身卡）

三本書裡介紹的方法都很好，但我用來就是沒法持續；翻遍各書局的行事曆，連本九宮格都沒有，買不到合用的行事曆，我一整個苦惱到不行，最後決定土法煉鋼，自己設計九宮格搭配便利貼方式來管理我的時間。

關於心靈成長的部分，認真執行過一段時間，又荒廢了一段時間（手機被偷之後，我一整個消沉就讓生活步調大亂）自從停下清理，我的靈魂功課就像暑假在倒數卻還沒動筆的作業一樣，不想寫又要交的焦躁感每天都充斥我的腦袋，讓我情緒越來越不穩定，只要始作俑者一句話就會讓我想要引爆，真是糟透了。

所以，結論，該做的有做，就不用煩惱，加油！！

特別要介紹一下我使用的免費記帳軟體，雖然一開始的設定讓我一個大兩個大，不過實際使用一週後，很快就上手，對於有用信用卡儲值的悠遊卡、現金、信用卡消費習慣的我，幫助很大，每天記完帳看到現金的金額是對的，就有小小的成就感，而對於信用卡究竟刷了多少也會多少有點概念，重點是我強迫自己不能再用信用卡分期付款買東西了，因為分期金額小，但一堆小分期累積起來數字也很可觀（我之前用筆記記帳，因為沒有整合金額，就誤以為自己的能力還夠，傻傻地刷下去）

能自己管理自己的時間和金錢，真的會比較有自信呢！

【記】晨間日記九宮格

花了一個星期完成的表格。

本來想直接套用網路上抓的Excel檔，但大部分內容與我要的不符。

想說自己建Excel檔，但我跟Excel實在不太熟，只搞得出陽春的格子，現在的我做不出美美的樣子！！（淚奔）

為了要讓自己能開心快樂地願意認真開始寫，決定從手寫開始！

就這樣，製作出如上的晨間日記九宮格。（開心～～～～XD）

【課】我不當垃圾車，不收垃圾車也不丟垃圾

垃圾車法則書中提到：
柳博米爾斯基在她的著作《幸福多了40％》中建議：「被人原諒時要心懷感謝。在你學會原諒別人之前，先練習感謝你曾被原諒的一件事。」

生活並不是一連串不相干的事件──它是不斷流動的。你和別人的一段互動如何結束，將影響你如何回應下一個人。你如何對待一個人，會影響下一個人，而那個人會把那個能量帶給他遇到的人。當你原諒別人犯下的錯誤，就會啟動一波好的循環；當你用言語和行為懲罰他們，便會啟動一波不良的循環。

感恩循環
感恩循環以希望和仁慈為燃料。這個循環時時在你身邊運轉。有些人讓自己陷入垃圾循環，而你一定要選擇感恩循環。

每一天，都要尋找別人和自己最好的一面，刻意讓自己置身於感恩循環。隨時隨地留意好的一面，並且充分利用；不要浪費時間和精力在微不足道的負向事物上。反之，務必保留你的熱情，用在需要你集中心力的各種挑戰上。

當你置身於感恩循環，你會珍惜你所擁有，並且表達謝意。你把注意力集中在正向的事物上，讓無法控制的負向事物因為你的淡然處之而自動遠離。


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最近因為有一個情緒垃圾我一直丟不出去，擱在心中超過一星期都已經發臭在長蒼蠅了，但是每天都得面對那個讓我製造垃圾的傢伙，我再怎麼不爽，對方也根本不痛不癢，今天，終於下定決心用笑容把我心中的垃圾丟掉。

嘿，不管你態度怎麼樣，我都不會再收下你的垃圾，掰掰囉～＜（￣︶￣）／

【Fight】819天的勇氣（蛹氣）+337天的行動（破繭）=實現夢想（展翅）

在勇敢告訴神，讓祂成就你的夢想的書裡有個小笑話：

有個人想衡量神的能力，他問：「神啊，對祢來說，一百萬年有多長？」神說：「一百萬年就像是一秒鐘的時間。」然後那個人又問：「對祢來說，一百萬美元是多少？」神說：「一百萬美元就像是一分錢。」那個人微笑說：「那祢可以給我一分錢嗎？」神也微笑著對他說：「可以啊，只要等我一秒鐘。」


我只是因為書名有夢想兩字就又下手敗了這本為了湊免運的書，然後，一翻開才知道這書裡講得是基督信仰的祈禱圈。

我從來就不是個想要棄道教改信基督教的虔誠信徒，但我的書櫃已陸續出現不少本跟基督信仰有關的書籍，而且身邊也有一群忠實的基督徒們，在我拒絕多次後，仍不斷熱情地邀請我有空就去參加禮拜。

其實，越了解基督信仰會越容易被聖經的話語感化，但有時會想說，怎麼都沒有關於道教談論實現夢想的書可以讀呢？

實際查了一下道教的文化如下：

道教的理想世界不同於佛教的涅槃，也不同於亞伯拉罕諸教的天國。
道教的理想世界有兩種，一種是世俗的，一種是宗教的。
道教的理想世界是希望世界成為一個公平、和平的世界，沒有災禍、沒有戰爭。不過前提就是老子所說所有人要不識字，過著原始人的生活穿獸皮草衣。

而宗教的理想世界則是「仙境」，道教追求得道成仙，這樣就能超脫生死，在仙境中過仙人的生活。不同於其它宗教的是，道教並不認為人死後才能到達仙境，而是認為人的形體通過一些形式的鍛煉可以長生不死，成仙以後也可以一樣生活在普通人的世界裡，作「活神仙」，也可以到仙境中去生活。但是由於達到成仙的境界非常不容易，因此後來才出現了「屍解」等方式。部分風景秀麗的地方由於適合修煉而被譽為人間仙境，例如所謂的「洞天福地」就是其中一些代表性的地方。

許多宗教都認為人的壽命是不能改變的，然而道教不這樣認為，有一句話「我命在我不在天」，另外，道教作為一個多神教，相信萬物有靈，甚至人體的各種器官都有神靈。

亞伯拉罕諸教教義認為人生充滿豐盛, 通過神給與的種種考驗去改造生命，從而以生命影響生命，讓更多人回到創造主裡。

然而道教卻認為生活在世界上是一件刻苦的事情，死亡也是痛苦的，因而著重今世. 道教追求的是「長生久視」、長生不死。也因此有許多養生的方法，例如氣功等在道教得到了發揚。

道教對人生大體上總是保持積極的、正面的態度。這是道教與其他宗教的最大不同之處。

基督教認為人生來就遺傳了最初原罪，人生下來就要慢慢去試煉及經歷好與壞; 佛教認為人生是苦，道教則是通過修煉達到不死，長生不老脫離對死亡的恐懼。

而道教和佛教和的最主要的區別就是對待生和死的態度。道教傳遞信眾，人應該要怎麼走在現在人生之路上；通過修煉達到不死，長生不老。

佛教追求的目標是「涅槃」，才能脫離生死輪迴。佛教認為，人生是苦，生是苦，死是苦，而且這種苦是沒有盡頭的一個循環往復、不到頭的生死輪迴中。只有追求實現涅槃，才能脫離生死輪迴。佛教著重在「覺悟」，並探究過去之所生與未來之所往的輪迴，這是佛教與道教不同之處。

我還蠻認同道教：相信萬物有靈，甚至人體的各種器官都有神靈。

但我更認同基督教的：人生充滿豐盛, 通過神給與的種種考驗去改造生命，從而以生命影響生命，讓更多人回到創造主裡。


或許撇開信仰不談，我真的打從心裡認為，我是帶著一份天命要來地球實現（靈魂功課），只是我的左腦暫時被塞了一堆不是我的信念把自己嚇壞了，因此至今還沒覺醒覺知到如何開始實現我的天命。

2011年6月30日，我辭掉一份穩定的工作，什麼都準備好了，只差買一張機票，8月就要去澳洲打工遊學，然而，因為一個小小的決定，我沒有出國，留在台灣的這819天我做了個繭包住自己，因為沒有妥善運用存下來的錢，我曾一度後悔過這個決定，但我想819天來我得到的也不少，我寧願相信做這個繭沒有白費，是為了讓曾經失去目標的我停下腳步，重新思考並定位我的未來。

在做到之前，我說什麼都像隨便說說，我也不想欺騙自己，離2014年6月30日還有337天，已經有目標的我，只差行動。

今天看到了TVBS看板人物採訪小小公益家沈芯菱（她和我差了十歲）從她的故事讓我看見當一個人在實現天命的充實感，我想要以她為榜樣，放膽去追自己的夢想，實現屬於我的天命。

沈芯菱：真正的窮不是沒有錢，而是沒有能力去付出

一開始分享的小笑話，是我花了819天的體悟，我總是想等到我憑空得到一筆錢才能實現夢想，神也是很聰明的，除非你能先活上一百萬年，才能得到一百萬元，但人怎麼可能活上一百萬年呢？

圖片來源：Cheers：快樂工作人

挫折只是一時的過程－－

「因此，請不要忘記自己最終的夢想或願景。」

不需要掙扎努力的就不叫「夢想」，否則每個人天天都可以美夢成真了。

正因為要實踐夢想如此困難，所以我們總是欽羨有勇氣去實踐自己夢想的人，為他們加油打氣，鼓勵他們不要放棄。

因為－－因為看著別人成功圓夢，是自己追尋夢想的勇氣養分。

【課】受害者心態退散！！

今天連續發生了三件事，讓我清楚意識到自己的受害者心態非常強烈。

1.收到友人寄的明信片，友人一直要求我拍與明信片的合照，我說等手機找回來再拍→希望被同情手機被偷的情緒沒有被重視100%

2.家人之一最近要換新的手機，但舊手機要留著當車子的導航機用→希望被同情手機被偷的情緒沒有被重視100%

3.請家人之二用手機撥LINE連絡家人之一，測試LINE的通話品質，家人之二很不耐煩→希望被同情手機被偷的情緒沒有被重視100%

雖然嘴巴上說希望能找回來，但潛意識已經覺得100%找不回來了，是因為希望被同情手機被偷的情緒沒有被重視100%，所以連續引發這三件事嗎？ˊ_>ˋ

PS：清理掉這個受害者記憶後，明天主講者之一就傳FB告知，我可以用他的電腦講課，哇～～～～太開心了，明天不用再特地搬筆電去～～～＞W＜/

PS2：我無法預知清理後會發生什麼事，但有在紀錄後，才真正感受到只要是真的清理掉記憶後，總是會發生好事，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。

PS3：雖然有時很討厭遇到重播的記憶打亂平靜的心緒，但若是為了讓清理後的好事發生，無論如何，還是要持續清理，不管是有意識還是無意識的清理。

【課】恐懼是比秒殺還可怕的傳染病

因為某個阿呆把所有證件都放在錢包裡隨身帶著趴趴走，所以，一旦不見就是要全部重辦。。。。。。Σ( ° △ °|||)︴

花了兩天終於把所有遺失的證件都辦好了，就這樣被國家搶完了一張小朋友，所幸，信用卡沒放在裡面，所以沒被銀行搶到一毛錢。（銀行掛失一張卡就要搶一張小朋友了哩～）

好了，重點來了，等了兩個禮拜，7/14（日）只等到警察通知：犯案的車子是贜車。

因為是第一次報案也沒有經驗，警察杯杯說開遺失證明可以列明細，比三聯單還好用，就傻傻地說好，因此拿到一張受理案件登記表，當天就有人說沒拿到三聯單就一定會被吃案。

本來對沒拿到三聯單蠻淡定的（應該說是六神無主到不在意）被左一句，沒開三聯單被吃案，右一句，那手機一定找不回來了轟炸，終於，今晚拜了一下『姿勢佳』得到的結果，不管是不是有三聯單，警察也沒經費去一一透過查詢通連記錄的IMEI序號，找回被失竊的手機。

所以，別太為難警察杯杯大人了，還是自立自強比較實在。

抱著最壞的打算，找得回來是奇蹟，找不回來是正常的，生活還是要過下去，堅強吧，自己。

PS：為什麼吸引力法則對匱乏的吸引力特別強呢？在最缺錢時，錢口還是一個洞又一個洞破啊～＝3＝

Aretha Franklin - Jumpin Jack Flash

I was born in a crossfire hurricane

And I howled at my ma in the driving rain

But it's all right now, in fact it's a gas

But it's all right

I'm Jumpin' Jack Flash, it's a gas, gas, gas

I was raised by a toothless, bearded hag

I was schooled with a strap right across my back

But it's all right now, in fact it's a gas

But it's all right

I'm Jumpin' Jack Flash, it's a gas, gas, gas

I was drowned, I was washed up and left for dead

I fell down, to my feet and I saw they bled

Yeah, sure and I frowned at the crumbs of a crust of bread, sure

Yeah, I was crowned with a spike right through my head

But it's all right now, in fact it's a gas

But it's all right

I'm Jumpin' Jack Flash, it's a gas, gas, gas

PS2：宇宙大人老闆，請給我來一份人生無價PRICELESS ～有才怪，這樣的東西！～即使一夜之間失去一切但每天還是很精神地活著的主角－－二三男的精神，讓大家感到勇氣和希望啊～ｂ（￣▽￣）ｄ

【零極限】清理因還是清理果？

今天清理後又得到一個靈感。

入夏以後，本來一上班管冷氣搖控器的前輩就會打開冷氣，讓室溫維持在舒適宜人又環保節能的28度，但從這個星期二起一直到今天星期四，每天我都看著在我辦公桌前方十公尺的冷氣機溫度，從28到29到30，然後又回到29，下班。

不知為何，即使氣溫已經飆升到30度，她竟然可以三天都不開冷氣，而且是很突然的，完全沒有任何原因。

（我是有小小懷疑過是因為我星期一鼻子過敏一整天，星期二時她大概是為了體貼我才不開冷氣，但連續三天都不開耶。。。我的過敏也只是星期一發作而已啊）

小小不到五坪大的辦公室，擠了四個人，在氣溫30度時，雖然不至於到汗流浹背，但也夠悶熱到濕褲子了，這幾天我不知哪條筋接錯線，還連續三天都穿兩件式的上衣，想當然爾，我是那個敢熱不敢言的悶燒鍋了。

忍到今天，其實心裡已經開始對前輩不開冷氣的行為產生負面的情緒，甚至今天下班已經想著要在FB寫說：「世界上最遙遠的距離，是冷氣機在我面前，卻不能開。」即使悶熱到腦袋都裝滿快要滿出來的情緒垃圾，我還是勉強自己，絕對不能抱怨！！

說真的，我好想私下偷偷問其它同事，對於前輩突然不開冷氣的行為，他們都沒感覺嗎？（但我孬，一直憋著沒有問，也不敢直接挑釁突然對我冷淡的前輩問她為什麼不開冷氣）

難不成是搖控器壞了？！好吧，妳用這種爛理由騙我，我也會信的，給我一個理由，妳為什麼要折磨四個人三天，不開冷氣造福大家呢？！（我知道老闆娘不會小器不給我們吹冷氣，因為她在天氣還算涼爽時，就說可以開冷氣吹了，所以這三天不開冷氣是前輩自己的意志）

今天下午兩點多，悶到快爆炸時，我已經無助地在心中跟內在小孩說：

「不知道是我哪個記憶讓我沒有冷氣吹，，請協助我清理掉那些記憶吧，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」－－沒用。（我三天來都是對沒有冷氣可吹這件事不斷地做清理）

「不知道是我哪個記憶造成前輩為什麼不開冷氣，請協助我清理掉那些記憶吧，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」－－沒用。

「請清理掉我對前輩不開冷氣這件事不滿的記憶，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」

不到五分鐘，我聽到期待已久的嗶嗶聲，嘩～28度的天堂終於又降臨辦公室了～～～～

今天得到的靈感：前輩突然願意開冷氣是我請內在小孩協助清理掉我最直接的情緒，才終於得到我想要的結果。

沒想到，我連跟內在小孩說話，都戴著面具，連請求祂協助，還要小心翼翼地選擇用語。

是啊，我明明對前輩突然不開冷氣這件事感到很不滿（而且勉強自己不能跟任何人抱怨）但我清理時，就是沒有面對自己最真實的感覺－因，而是不斷地用我想要的果去做清理。

還好，只花了三天，就讓我得到這個靈感。

清理也有買一送一的效果，我清理掉對前輩不開冷氣這件事不滿的記憶，回家還得到一件很棒的結果。

魔王今晚突然佛心來著把他答應要修理，但已擺了N個月的曬衣架修理好了（本來都已經放棄要乾脆買新的了～）

清理的結果，從來不是臨時抱佛腳就會有的，而是要一點一滴，從有意識到時，就選擇清理。

PS：今天我也有去排隊做公益哦，剛剛對完獎，電腦選號對中了捌獎～呀比！！（是宇宙大人小小彌補我八日的損失嗎？笑）




原唱PV完整版

我超喜歡銀魂這首ED～～～～＞w＜

朝ANSWER

歌詞中譯：

以為隨波逐流活下去就好
以為逃到哪裡躲起來就好

面不改色地假裝點頭認同
『我卻總是』將全部問題留待以後

回過神來我已被甩在身後
彷彿一味追逐著你背影的小鳥

心中嚮往著名為你的天空
撕裂重重烏雲

尋找光芒所在
即使黎明後朝霧遲遲不散

即使日出後依然看不見你
即使我的世界傳來暗夜的召喚
也要放聲大笑尋找光芒盡情享受每個現在

充斥迷團的意義始終難以理解
充斥罪過的日子卻有你的關愛

向著確切的今天與未知的明天
我要踏上尋找答案的旅程

讓我聽聽你的聲音…

世上真的會有無緣的世界？
與其遺憾收場不如堅持到底

即使被背叛也不會受傷的距離
那樣冷漠的關係實在太孤寂

這要我如何能夠承認
明天的自己簡直不像真的自己

總是對什麼有所畏懼
讓這腔熱切的思念要何去何從

我願我能夠成為你的助力
哪怕孤身一人也放聲歌唱

就算誰在我身後指指點點
我也要堅強站起來袒露身心

又想自由交換又想嚴格挑選
前方哪裡會有這麼安全的地帶

在一場場際遇中我要堅持信念
堅持就是勝利極限就是無限

把高中低難度全部合在一起
這樣去挑戰就保證不會有錯漏

起來吧起來吧拿出我的朝氣
用拳頭代表決心走上這條路!!

我們就像是被世俗常理所洗腦
總是對理所當然的形態而著迷

身為天之轎子卻如此任人擺佈
若是已經忍無可忍

那就馬上打破這道牆!!!!
即使黎明後朝霧遲遲不散

即使日出後依然看不見你
只要我的世界裡能有你的微笑

你的光芒將照亮所有的黑暗
讓我跨越所有傷痛

我願我能夠成為你的助力
我願今後的時光充滿愛意

我要去尋找這份大大的夢想
即使此刻還看不見

我已聽見你的聲音…

【課】這是我願意的嗎？(╬⓪益⓪)

我很想說B型人應該是蠻樂觀的，但是遇到小孩不小心被偷走貴重物品，不是罵就是酸小孩的父母，我真的不知道還能說什麼。

本來發生這件事當晚，是決定要隱瞞他們到底，自己默默解決。

第一時間我只告知姊姊和弟弟，但想到我已經在FB公告請大家注意這件事時，我的其它堂表弟妹們有加我FB的也會看到，與其傳了好幾手消息讓他們知道這件事，不如先自首。

雖然做好心理準備，第三天回家後主動開口（分別告知），但兩人都先問丟掉的手機價格後，不約而同倒抽了一口氣，就開始罵啊酸的。

好，當天心靈再度重創兩次就算了，事過境遷的今天，又被罵一次。

心情惡劣到極點，忍不住揪老被我唸衣櫃已經爆炸的姊姊買了一堆衣服！！

啊，果然偶爾要花錢買快樂啊，真期待快點收到新衣～～～～～(≧∀≦)

【Fight】夢想，做就對了！！

紫色便利貼是應該在5～6月的晨間隨筆寫下來的。（因為撕下來了，沒記日期）

筆記內容是在昨天看完，你希望明年的你，還是和現在一樣嗎？：消除害怕的根源，把不可能變可能，今天寫下來的。

我這輩子想要做的事都已經有個大綱了，只差去『做』而已。

原文歌詞：


Patrizio Buanne - Stand Up (Champions Theme)

Stand up for the champions
Stand up for the champions
Stand up we'll over come
Stand up we'll be the number one

Together
We will rise again
Together
We will play the game
Together
We will want to sing
Together
Winning is the only aim

Stand up for the champions
Stand up for the champions
Stand up we'll over come
Stand up we'll be the number one

Together
none forever more
Together
It's like never before
Together
What's be flying for
Together
All the nations rolls

Stand up for the champions
Stand up for the champions
Stand up we'll over come
Stand up we'll be the number one

We'll keep for fine to the end
(the end)
All of you to be
Iknow we will defence no one
(no one)

We'll stand up the destiny
(forever)
We will call this name
(as never)
Let's a glory fair
(remember)
For reaching a team
(together)
We'll make on stray
all we gonna go on stay

Stand up for the champions
Stand up for the champions
Stand up we'll over come
Stand up we'll be the number one

Stand up for the champions
Stand up for the champions
Stand up we'll over come
Stand up we'll be the number one

Stand up

中文翻譯：

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up we will over come 我們將克服所有困難

stand up we will be the number one 我們將成為第一

together we will rise again 我們將再次崛起

together we will play the game 我們將再次一同競技

together we all want to sing 我們想放聲高歌

together winning is the only aim 勝利是唯一的目的

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up we will over come 我們將克服所有困難

stand up we will be the number one 我們將成為第一

together not forever more 一切如夢似幻

together it's like never before 似乎從未發生過

together what we're fighting for 到底我們為何而戰？

together all the nations' goal 舉世矚目的世界盃

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up we will over come 我們將克服所有困難

stand up we will be the number one 我們將成為第一

we will keep on fighting to the end (the end) 我們將戰鬥到最後一刻

for our victory 去贏得寶貴的勝利

honour we will defend no one (no one) 榮譽我們誓死捍衛

will stop our destiny 絕不放棄自己的使命

forever we will call this name 我們將把這個稱號永遠保留

as never let the glory fade 更不會讓這榮譽黯然失色

remember for eternity 永遠銘記這個日子

together we will make history 在這天我們創造歷史

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up for the champions 為冠軍起立

stand up we will over come 我們將克服所有困難

stand up we will be the number one 我們將成為第一

stand up for the champions 為冠軍致意

stand up for the champions 為冠軍致意

stand up we will overcome 我們將會克服所有困難

stand up we will be the number one 我們將成為第一

stand up 起立

【課】13＋7=Lucky？

2013-07-08  18:14:17

這是一串現在想來還是會心痛的數字。

沉澱了四天，還是不知該說什麼表達現在內心的感受。

是我的清理不夠？

還是這是另一個靈魂功課？

無數的疑問，在腦中自責著自己的粗心。

不幸中的大幸，我失去的只是身外之物。

【歌】KOH+ - 最愛

《最愛》KOH+
作詞‧作曲：福山 雅治
編曲：福山 雅治／井上 鑑
VOCAL：柴咲 コウ
BACK VOCAL：福山 雅治

夢のような人だから
是如夢似幻的人兒
夢のように消えるのです
因而如夢般的消失

その定めをしりながら
雖然明知道那是命中注定
捲られてきた季節のページ
纏繞著季節的一頁頁

落ちては溶ける粉雪みたい
宛如墜落融化的粉雪
止まらない想い
無法扼止的思念

愛さなくていいから
即使不愛我也無所謂
遠くで見守ってて
只是遠遠的守護你
強がってるんだよ
我是在逞強
でも繋がってたいんだよ
想要與你緊緊相繫
あなたがまだ好きだから
因為我還愛著你

もっと泣けばよかった
再大聲地哭泣就好
もっと笑えばよかった
再多一點歡笑就好
バカだなって言ってよ
說我「好傻啊」
気にするなって言ってよ
要我「別在意呀」
あなたに　ただ逢いたくて
我只是想要見你而已

初めてでした　これまでの日々
在有生以來　第一次
間違ってないと思えたこと
覺得自己沒有錯

陽だまりみたいな　その笑顔
那笑容如同陽光一般
生きる道を照らしてくれました
為我照耀生路

心の雨に傘をくれたのは
在心雨中為我撐起雨傘的
あなたひとりだった…
只有你一人…

愛せなくていいから
即使不能愛你也好
ここから見守ってる
只要從這裡守護你
強がってるんだよ
我是在逞強
でも繋がってたいんだよ
想要與你緊緊相繫
あなたが　まだ好きだから
因為我還愛著你

おなじ月の下で
在同樣的明月下
おなじ涙流した
流下同樣的淚水
ダメなんだよって
說「已經不行了」
離れたくないって
說「不想分開」
ただひとこと　ただ言えなくて
但還是說不出那句話

いつか生命の旅
在生命的旅程
終わるその時も
終結的那時候
祈るでしょう
也會祈禱吧

あなたが憧れた
你所憧憬的
「あなた」であることを
「自己」
その笑顔を　幸せを
那笑容　還有幸福

愛さなくていいから
即使不愛我也無所謂
遠くで見守ってて
只要遠遠的守護你
強がってるんだよ
我是在逞強
でも繋がってたいんだよ
想要與你緊緊相繫
あなたがまだ好きだから
因為我還愛著你

もっと泣けばよかった
再大聲地哭泣就好
もっと笑えばよかった
再多一點歡笑就好
バカだなって言ってよ
說我「好傻啊」
気にするなって言ってよ
要我「別在意呀」
あなたに　ただ逢いたくて
我只是想要見你而已

あなたに　ただ逢いたくて
我只是想要見你而已

★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞

忍耐了三天的淚水，終於在聽完這首歌落了下來。

僅以此歌獻給跟我相處13天的白Z兒，請妳，在流浪夠了以後，再度回到我的身邊。

【課】「我」是《我》的灰姑娘

用一天一夜的時間把《最後的灰姑娘》11集一口氣趕完進度（我想看的日劇，緯來播的時間都在十點以後，只好網路求生存了。。。XD）

這部日劇真的就是很日劇，在搞笑情節之外還會有一段警世（？）名言，劇情不致於太灑狗血（但也沒有出乎意料的爆點），劇情節奏還算是明快，結局嘛，跟女主角小櫻一樣大叔化的我當然支持小15歲的嫩弟啦～XDDD

不過這篇不是要寫日劇心得，要紀錄的是看完日劇後冒出來的靈感。

萬能金鑰：心想事成的二十四堂課書裡說：

1.「贏者恆贏」、「輸者恆輸」的概念一直存在於生活的各個層面。

2.心智（mind）就是創造力。我們生活中的狀態、環境和際遇都是我們心態的展現，也受到心態所支配。

3.心態的形成取決於我們的思考。因此，所有力量、成就和財富的秘密，都取決於我們的思考模式。

4.這是無庸置疑的，因為我們必須先「有什麼」才能去「做什麼」，我們可以「做什麼」受到「有什麼」所限制。而我們「想什麼」將會決定我們「有什麼」。

5.有一個內在世界──它是思維、感受和力量的世界，也是光明、活力和美善的世界。縱使內在世界存於無形，卻仍擁有強大的力量。

6.內在世界是由心智所掌管。當我們探索內在世界時，應該會找到任何問題的解決之道，也會找到所有結果的成因。此外，既然我們可以支配內在世界，那麼我們同樣可以支配力量和財富法則。

7.外在世界是內在世界的倒影，展現於外在的事物，早已存在於內在世界。內在世界擁有無窮的智慧、無窮的力量，並可無窮的供應一切，它們等待被揭露、開發和探索。如果我們認同潛藏於內在世界的可能，就可以將它們展現於外在世界。

8.和諧的內在世界，將會在外在世界展現出和諧的狀態、舒適的環境和美好的事物。這是健康的基石，也是所有勝利、能力、成功和成就的第一要件。

9.如果你擁有和諧的內在世界，代表你擁有掌控思維的能力，也能自行決定什麼經歷會為你帶來什麼影響。

10.內在世界是一個實在的世界，擁有這股力量的人會透過內在世界產生勇氣、希望、熱忱、信心、信任和信念，這些條件不但賦予你找到夢想，也會讓你具備夢想成真的能力。

11.生命是一種循序漸進的過程，無法一蹴可幾。外在世界所能看到的一切，其實早已在內在世界成形。

12.因此，每個思維都是一個成因，每個狀態都是一種結果。如果想達到合乎心意的狀態，掌控自己的思維就是先決條件。

13.絕大多數的人只會關心外在世界，只有極少數人會去探索內在世界。但外在世界是由內在世界所創造的，亦即內在世界具有創造力，任何外在世界可見的任何事物，皆是由內在世界所創造。

14.當你知道外在世界和內在世界之間的關聯，它將會引領你體會你將擁有的力量。內在世界為因，它會導致外在世界的果，要改變結果必須先改變成因。

15.你馬上會發現，這是全新而且特殊的概念。大部分人會試著用結果來改變結果，但他們並沒有發現自己只是將原有的苦惱轉換為另一種形式的苦惱而已。如果想移除不和諧的狀態，要先移除只存在於我們內在世界的成因。


★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞


萬能金鑰：心想事成的二十四堂課這本書原本是我要湊超商免運入手的，沒想到一看驚為天人，書裡每一課的都內容，都是以條列式項目寫成，每一課後還有Q&A可以幫助深入思考理解課程的內容。

研究吸引力法則至今，雖然還是無法達到每天「心想事成」的境地，但我已有小小的成績促使我能持續往這條路上邁進，在今天我會心想事成：吸引力法則實踐手冊又更明確地知道，心想事不成的最大原因，不在想，而是在瀉。

因此，我歸納吸引力法則的兩個重點，一是如何想，二是如何瀉。

關於瀉的功夫，我自己目前用得比較上手的方法，是零極限的荷歐波諾波諾十二步驟法（在公司的反應超明顯的，我管理的兩個網站自從我開始進行「HA」呼吸法每天清理，從此超商取件率幾乎是99.9%，我不用再一直不斷地打電話提醒買家去取件，讓我輕鬆不少）

註：「HA」呼吸法為十二步驟法之一

萬能金鑰：心想事成的二十四堂課這本書教得是「想」的進階方法。

目前進度是看到第八課，不過，我有些困惑了，和我之前在宇宙說啥的這篇網誌：吸引力法則的內幕看到概念有點不同。

靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊的內容和吸引力法則的內幕的概念比較雷同：
每個靈魂在離開靈界來到地球都是帶著一份早已訂定的生命藍圖（靈魂功課）要來地球完成，因為地球是唯一二元化並有3D實體的場所，可以讓靈魂產生對比的經驗，是讓靈魂成長的重要元素。

以我自己的例子來說，我目前覺察的靈魂功課就是原生家庭的父母養育我的過程嚴重缺乏「愛」的行為，我在尚未覺察這門功課時，我的一言一行表現處處充滿受害者的偏激想法，自從覺察這是靈魂功課，我稍稍走出一點點「我是不能選擇父母的受害者，無法改變的血緣牽絆是我努力也逃不出來的牢籠」想法，可以用另一種角度去解讀父母的行為引起我的情緒反應，是要我的靈魂經驗什麼而學到什麼。

而吸引力法則就像是我的希望救生索，讓我能有勇氣去面對靈魂功課。

標題的「我」是【我】的灰姑娘，「我」和【我】－－都是我，「我」是表示小我，【我】是表示高我，目前思緒還是有一點點混亂，我還無法說明白，就是有個靈感要先記下來。

【歌】alan - 明日ヘの讃歌

日文版歌詞中譯：


深入大地的根
　　相互依偎著
　　　　無聲的痛苦

捧在手上的小桶
水裝進去還是會漏出來

這麼強大的世界裡
　 沒有訴說愛情的季節

　　唱吧
　 　　問那些罪惡的人們什麼是善良

　　跳吧
　　　遙遠的天邊 永遠的祈禱


在又髒又黑的水裡
　　有無數的蒼蠅
　　　　任何的理由都毫無意義

　　有人說這是個不完之夜
　　吹這口哨 　現在


　叫喊吧
　　　　這不等於蒼白的翅膀
　繼續吧
　　　　向燃燒的夕陽
　　　　　　　 送去明日的讚歌


　張開無邪的小手
　　我們所愛的人
　　　　 現在在哪?




深入大地的根
　　相互依偎著
　　　　無聲的痛苦

捧在手上的小桶
水裝進去還是會漏出來

這麼強大的世界裡
　 沒有訴說愛情的季節

　　唱吧
　 　　問那些罪惡的人們什麼是善良

　　跳吧
　　　遙遠的天邊 永遠的祈禱


在又髒又黑的水裡
　　有無數的蒼蠅
　　　　任何的理由都毫無意義

　　有人說這是個不完之夜
　　吹這口哨 　現在

　叫喊吧
　　　　這不等於蒼白的翅膀
　繼續吧
　　　　向燃燒的夕陽
　　　　　　　 送去明日的讚歌


　張開無邪的小手
　　我們所愛的人
　　　　 現在在哪?

◎中文版線上看


草原的風 南方天空 在海角相擁
重疊我的夢 你的笑容 雨後的彩虹

承受著夢 也承受著痛
揮霍著青春的騷動
這赤地的內容 就看我們怎麼種
握你的手 就會接通
這是愛 溫暖厚重 不比螞蟻貴重
大地卻 把我們 都包容

永不回
明天向著明天 還不瞭解的世界
讓我飛
未來有愛也有淚
我們學會給 不後退

承受著夢 也承受著痛
揮霍著青春的騷動
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這赤地的內容 就看我們怎麼種
握你的手 就會接通
這是愛 溫暖厚重 不比螞蟻貴重
大地卻 把我們 都包容

永不回
明天向著明天 在指尖新的世界
讓我飛
未來有愛也有淚
就算會疲憊 不後悔

讓我飛

熱帶的風 無限星空 在天涯相逢
重疊我的夢 你的笑容 不變的初衷
永不回

讓我飛

【歌】五月天 - 知足

知足 

詞曲： 阿信

編曲：周恆毅 五月天

怎麼去擁有　一道彩虹　怎麼去擁抱　一夏天的風

天上的星星　笑地上的人　總是不能懂　不能覺得足夠

如果我愛上　你的笑容　要怎麼收藏　要怎麼擁有

如果你快樂　不是為我　會不會放手　其實才是擁有

當一陣風吹來　風箏飛上天空　為了你而祈禱　而祝福　而感動

終於你身影　消失在人海盡頭　才發現　笑著哭　最痛

那天你和我　那個山丘　那樣的唱著　那一年的歌

那樣的回憶　那麼足夠　足夠我天天　都品嚐著寂寞

當一陣風吹來　風箏飛上天空　為了你而祈禱　而祝福　而感動

終於你身影　消失在人海盡頭　才發現　笑著哭　最痛

如果我愛上　你的笑容　要怎麼收藏　要怎麼擁有

如果你快樂　再不是為我　會不會放手　其實才是擁有

知足的快樂　叫我忍受心痛

知足的快樂　叫我忍受心痛

【Fight】是的，我來了

六月後半，咻地過完了。

6/18～7/2這兩個禮拜，因為入手了新玩具，有空時就拿出來滑啊拍照的，荒廢了一點點（？）好啦，很多點的功課，七月的第三天立刻來自我檢討一番，並重新訂定計劃！！

七月是魔法的Lucky月（七也是彩虹的顏色數字），7/2就出現了大彩虹高高天空掛（還有人拍到虹和霓一起出現，雖然我沒看到，笑）多美好的象徵啊！（宇宙大人給的天啟太棒了）

◎FB圖片轉：20130702台南人拍的彩虹

這幾天我常在思考，若今天是我人生的最後一天，我會做什麼？

當下第一個念頭，就是想不顧一切地從日常的生活消失，隨便買一張沒去過的地方的車票，帶著小虎四處去看看我選擇到地球旅行的起點－－台灣最後一眼。

哈～可惜我不知道哪天是我人生的最後一天，而且急著想回去靈界，一點都不是靈魂選擇來到地球學習課程的精神，重點是，此世我的課程沒有完成，還是會在下一世或下下一世完成。

靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定　書中說到：

只有最勇敢的人，才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口。
生命最大的挑戰－－從來就無關乎別人做了什麼，而是你如何回應。
最強大的療癒會發生在－－當你感覺到負面情緒湧現，而你卻選擇了不付諸行動。
靈性的成長並不是要你去改變這個世界；靈性的成長是要你深入內在，改變你自己。

每次在有想要逃離日常的念頭時，我就會想到這本書的這段話。

雖然這本書我還沒入手（太沉重了。。。遠目）但只看了3流產及墮胎這一章就讓我明白了來到此原生家庭的功課。

明白歸明白，我還是逃了好一陣子。

好吧，這不是一天兩天就可以完成的功課，我必須先改變自己的心態。

靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊　書中說到：

當光之工作者經歷過業力負擔，也就是放掉對權力的需求時，就會了解到自己本質上是光之存有，進而幫助其他人找到真我。他們必須自己先經歷這個過程，通常這在內在層次上需要非常大的決心和堅持。因為社會灌輸的價值觀和看法違背他們自然的本能，許多光之工作者會迷失，陷入自我懷疑、自我否定，甚至是抑鬱和絕望的境地，這是因為他們無法融入現有的秩序之中，所以認為自己肯定出了什麼大問題。

此時光之工作者要做的是，停止從外在－－從父母、朋友和社會尋求認同。在某一刻，正閱讀這段文字的你將不得不進行重大的一躍，以到達真正的開悟，意思就是你會真正相信自己，真正尊重並按照自己的天性和內在知曉而行動。

看完靈性鍊金術讓我有個小小疑惑，我是「光之工作者」還是「地球靈魂」？

有錢人想的和你不一樣　書中說到：

你的金錢藍圖

我們生活在一個二元對立的世界裡：上與下、明與暗、冷與熱、內與外、快與慢、左與右。這些還只是千百種對立之中的幾個例子而已。有了一個極端，表示一定同時有相對的另一端存在。有了右邊，不可能沒有左邊。

所以，在錢這件事上，有「外在」的法則，當然也有「內在」的法則。外在的法則包括商業知識、理財、投資策略等等，這些是很重要的因素，不過內在技巧也一樣重要。舉個例子來說，想成為一個頂級的木匠，擁有頂級的工具固然重要，但是能不能善加使用這些工具才是關鍵。

我個人有句名言：「不但是要時間對了、地方對了，你自己這個人也必須對了。」

所以，你是誰？你如何思考？你的信念是什麼？你有哪些習慣和特質？你對自己真正的感覺是什麼？你如何與別人建立關係？你對別人的信任有多少？你真的覺得自己值得擁有財富嗎？在覺得恐懼、憂慮、挫折與種種不方便的情況下，你的行動能力如何？你在心情不好的時候還能夠行動嗎？

事實上，你的人格、思想和信念，決定了你的成就能有多高。

我最喜歡的作家之一韋爾德(Stuart Wilde)說過：「成功的關鍵在於提高你的能量；當你提高了能量，別人自然會被你吸引。一旦他們慕名而來，你就要他們付錢！」


最近有個靈感叫我要好好認真地重讀這本書，哈，真的每翻一頁就驚喜一次。

金錢藍圖和光之工作者使命能不能結合呢，我很期待成果。

◎FB圖片轉：夢想和自由一樣，都有代價，但都值得。

最後是有激勵到自己的一段話：

◎FB圖片轉：七年級創意團隊

雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是成長。

如果你等待別人從外打破你，那麼你注定成為別人的食物；如果能讓自己從內打破，那麼你會發現自己的成長相當於一種重生。

【課】說不出口的關心

靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊書裡說：

你們可以好好觀察自己內在是否有這樣的情緒—讓你們珍惜到將之視為真理，而不是看到它們的本質：因不理解而引起的爆發。這些就是讓你們認同的情緒。矛盾的是，這些往往也是帶給你們痛苦的情緒，例如無力感（「我沒辦法」）、控制欲（「我會處理」）、憤怒（「都是他們的錯」），或悲傷（「生活很悲慘」）。這些都是痛苦的情緒，然而在另一個層次上，它們又有某種特殊的東西，讓你們緊抓不放。

以無力感，或者說「受害者的感覺」為例。這種情緒模式有其好處，它可能帶來安全感，讓你們從某些義務或責任中解脫。「我沒辦法，不是嗎？」這是個黑暗的角落，不過似乎很安全。而與這個情緒長久認同或沉浸其中所帶來的危險是，你們會與真正的自由、與內在的神性核心失去了連繫。

在人生旅途中，有些事情可能會激起你們內在的憤怒或憎恨，這是有正當理由的。可能是青春期發生的事，也可能是稍後的人生，甚至可能發生在前幾世。而有意識地與這些情緒建立連繫，覺察到內在這些憤怒、悲傷或其他的強烈能量，是非常重要的。但在某一刻，你們必須為自己的情緒負責，因為這些情緒構成了你們對外在事件的反應。

歸於中心，處於清明和靈性平衡的狀態，意思就是為自己內在的所有情緒負責。如此就能在內在情緒—例如憤怒—出現時，認出它，並告訴自己：「這是我對某些事件的反應。我完全了解這種反應，也打算釋放它。」

生命終究不是要「變成對的」，而是要變得自由和完整。釋放掉已經成為生活方式的陳舊情緒反應機制，才是真正的解脫。
我們可以說，關鍵就在於如何在壓抑情緒和沉浸於情緒之間找到一條微妙的中庸之道。在這兩種極端中，你們被餵養的見解和理想並不符合靈性煉金術的本質。靈性成長的本質是不壓抑任何事物，但同時為它負起完全的責任。我感覺到這個，選擇了這樣的反應，如此我就能治癒它。要主張自己的主權，這就是我真正想說的。

也許這其實並不是中庸之道，而是一條不同的路。一切都跟靈性主權有關。當你們接受內在所有的一切，就超越了它們，成了主人。主權既強硬又溫和，它完全允許，但又需要強大的紀律：勇氣和誠實的紀律。

主張自己的主權，成為那些常常在背後折磨你的情緒碎片的主人。與它們建立連繫，負起責任。不要讓自己被無意識的情緒傷痛所驅動，它們總讓你們走偏，阻止你們走向內在的自由。你們的意識才是治療者，沒有任何人可以為你們恢復支配情緒的力量，也沒有任何外在工具或途徑可以帶走這些情緒。只有帶著力量、決心和慈悲覺察到它們，才能將這些情緒釋放到光之中。

在情緒層次變得完整和自由，是靈性成長最重要的一個面向。我想用這句話作結：「不要讓事情變得比它本來所是的更難。」靈性之路是條簡單的路，只跟「愛自己」和「內在的清明」有關。它不要求任何特定的知識、儀式、規則或方法，你們靈性成長所需的一切，都在你們之內。

在一個安靜的時刻，進入自己感受的那一面，讓它告訴你們，你們內在有些什麼需要被釐清、被清理。信任直覺，在這上面下工夫；信任自己，因為你們是自己生命的主人，是你們走向愛與自由的獨特之路的主人。


★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞


終於結束了兩天顧店的工作，其實顧店比上班還輕鬆，但唯一的差別是上班有薪水，顧店沒有薪水。

魔王從來沒先跟我們商量，只是單方面告知他這星期六日要和不是我們家的某人及她的兒子們去花東玩，這兩天理所當然地就要我和姊姊還有堂妹顧店。

兩天來有打電話回家也是關心生意如何，沒有多問我們三個的三餐如何解決，或是家裡有什麼狀況。

好像店的營收比人還重要。

所以這樣的自己，也無法在將近半夜的這個時候，打電話去關心他們到了哪裡。

（光撇下自己的孩子幫他顧店，跟另一個家庭的親子出去玩這件事，心理上就很難諒解他們）

六月來斷斷續續地看著靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊，讓心裡堵塞二十年來無處發洩的情緒有了另一種角度可以去審視自己。

如果我無法諒解他們，又是什麼力量在引導自己要走上靈性成長這條路呢？

或許就是為了讓自己學著在無法處理的情緒裡，覺察這門功課。

【歌】WaT - 僕のキモチ

歌詞中譯：

合：
獻給妳
我的這份心意
真真實實的
連同亮白閃耀的季節

Wentz瑛士：
變換的季節
隨著偏北風流逝
驀然發現今年的尾聲
只剩下一個活動了

小池徹平：
用斜眼看著
平常稍微歡鬧的妳
略微膽怯的我在不知不覺中
退後一步看著

合：
在雪花翩翩飛舞之際
不知為何會愛上這樣的妳
我一直感謝妳
雖然無法好好的言喻

而我的心願就是
妳的微笑　這件事
比什麼都讓我開心

獻給妳
我的這份心意
真真實實的
想要傳達
連同亮白閃耀的季節

小池澤平：
裝飾美麗的街道
不知不覺讓心情雀躍
連特別不擅長的我
也嘗試想要演出

Wentz瑛士：
被日常生活所迫
我也只有今天為了妳
讓我左思右想
想要送妳小小的什麼

合：
在雪花翩翩飛舞之際
我倆同行的夜晚　林蔭大道
不知不覺亮起了七彩燈飾
光亮渲染了街道

在這樣我倆的季節
妳的微笑　只要這樣
我只想要遠遠的看著
不僅是今天而已
每一天
只有妳
特別的
永永遠遠
這份心情超越季節

我會守護妳的之類的話
雖然不會輕易簡單的說出口
比起我與妳面對面
更希望我倆一同面對未來

而我的心願就是
妳的微笑這件事
比什麼都讓我開心
獻給妳
我的這份心意
真真實實的
想要傳達
連同亮白閃耀的季節

【歌】WaT - 夢の途中

歌詞中譯：

合：
我就是我
現在也沉浸夢想途中

Wentz瑛士：
深夜到便利商店
今天也是一個人
用一些些錢去買到的溫暖
放進籃子裡

小池徹平：
在兒時描繪了長大後的自己
好像跟映照在窗前的我
有一點不一樣

Wentz瑛士：
跌落在道路上的矛盾與

小池徹平：
上了鎖的未來

合：
如果能夠飛越過去的話
可以毫不猶豫走下去嗎？

我就是我
可以抬頭挺胸微笑
去尋找答案
現在也沉浸夢想途中
永遠的夢想途中

打開母親寄來的紙箱
有用錢也買不到的溫柔
淚水奪框而出

Wentz瑛士：
不管是投擲到天空的犧牲

小池徹平：
裝在罐頭裡的不安

合：
有一天可以一邊微笑一邊說嗎？

我就是我
為了傳達些什麼
繼續著道路
現在也沉浸夢想途中
永遠的夢想途中
在我生存著的證明
燃燒殆盡的天空
射出希望的箭
現在也沉浸夢想途中

我就是我
可以抬頭挺胸微笑
去尋找答案
現在也沉浸夢想途中
永遠的夢想途中

【歌】WaT - TOKIMEKI☆DooBeeDoo

中譯歌詞：

小池徹平：

每天早上站前的咖啡店

你總是望著窗外發呆

Wentz瑛士：

總覺得是在掛念單戀的人

前發的劉海是在為誰而擔心

合：

哪怕只是打聲招呼的勇氣

也沒有了而換作怦怦的心跳

四目相對的瞬間

就像時光停留一樣

喜歡啊

這就是戀愛嗎? 

TOKIMEKI DooBeeDooBeeDoo 

每次想你的時候心中就像要破裂一樣

我對這種心情

很掛念TOKIMEKI DooBeeDooBeeDoo

炙熱的心在震動

已經停不下來了 I LOVE YOU

我最喜歡的小兔子

Wentz瑛士：

"其實我有話想對你說

我一直喜..喜...喜...." 

合：

喜歡啊

為什麼難過呢?

TOKIMEKI DooBeeDooBeeDoo 

每次想你的時候心中就像要破裂一樣啊

我對這種心情

沒有辦法 DooBeeDooBeeDoo

直到能得到你的心之前

我不會放棄的 I LOVE YOU

我最喜歡的小兔子

PS：每次看這首MV，總是會忍不住掛著微笑～XDDD（這首歌的打歌服有種絕妙的笑感）

【課】於是，花開了

6/11-6/14間，家裡發生了一些事，心情像洗三溫暖似的，把之前不想去深思和面對的記憶之毒都挖了出來。

從一開始的生氣、失望、難過、沮喪到後來的承認、放下、接納、認可。

這四天的生活是過得有點混亂的，打亂了原本的生活節奏，生理會不斷地要求想要睡覺（白天上班時要硬撐著不能睡，真的很累），心理是對原本該做好的功課沒有持續而對自己感到有罪惡感，會不自覺地譴責自己的無能。

對外，不斷地跟相關的人抱怨自身的處境，當抱怨遇上抱怨，負面吸引力的能力無限放大；跟非相關的人是只想保持距離，不想有太多的接觸。

所以，原本一直使用得好好的eSpring 益之源 淨水器，出問題了。

淨水器是家人唯一會使用的安麗產品，和家人的關係出現巨大的裂痕後（這次讓我下定決心明年一定要離開家），首當其衝的是淨水器承受不了籠罩全家的負面波，反應出來的。

淨水器出問題，是今天我才突然覺察是反應我跟家人的關係－－所以，當我的內心不平靜，創造出來的就是前半部的心情：『生氣、失望、難過、沮喪』的記憶。

來自於伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士訊息

無論是您，還是我，降臨於這個世界，唯一的目的是回歸『自我』，也就是使靈魂回歸自我­的過程。

日常生活中，通過對過去記憶的清理，指引我們回歸『自我本身』原點。讓忘我們藉鑑過去­聖人之言，讓我們攜手一同清理吧...

零（佛）
純淨的心靈（基督）
無（莎士比亞）

無限存在於零，空無狀態之中。當您獲取靈感，體驗神聖存在的那一刻，便是處於空無狀態­之中。

和諧的人際關係，健康的身體狀態，富有的生活，在空無狀態中賦予我們。表面意識（知識­的部分）僅是輔助並提醒您開始清理，這才是它真正的職責。

然後，自我本身便在您不知不覺中，呵護著內在小孩，日常生活中不斷的通過與內在小孩交­談，通過清理帶領我們回歸空無狀態，神聖的空間。在表面意識中，僅僅一秒鐘內，將在腦­海中浮現11,000,000個情報於您。

此神聖的空間，僅存在於空無。
此神聖的空間，將有害記憶轉換成純粹記憶，是純粹的光芒照射進來，賦予您靈感。
此空無狀態，神聖的空間正是靈感產生的根源。

通過表面意識而判斷，無論怎樣努力，都無法實現空無狀態下神聖空間賦予的靈感而生。所­謂的潛意識如同萬能的電腦。 SITH荷歐波諾波諾實施過程中，其鑰匙由潛意識緊緊掌握。如果，內在小孩能夠感受到­您的呵護，即使在熟睡當中，也能夠在不驚醒它的狀態下，自然而然的開始清理的過程。

在一次，感謝您日常生活中的清理。

真誠的希望您，家人，親屬以及祖先能夠擁有超越和平的平靜。

我的平靜
伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士

今早重新感受跟自己說『謝謝你、我愛你』流過內心的感覺

僅為簡單的兩句話

使堆積在潛意識中牢固的記憶

溫柔般輕輕包裹

獲得解放

於是，花開了。

PS：感謝今日的清理得到不用搬淨水器下台南修理的好結果～（合什）

【Fight】幸福，只為了你存在

心流（英語：flow）定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。

我從小五就開始寫自創小說了，那時有一群志同道合的好朋友，大家都會在筆記本上塗鴉寫啊畫啊有的沒的，後來有一個女生（她的筆名叫雲詩）跟我寫的小說（我的筆名是牧安）從原本的互相交流到在我們的小團體之間傳閱我們寫的小說，或許那時我已經有過被催稿的經驗了，哈～XD

國中時，和我國小的好朋友們都分到不同班，沒有互相切磋勉勵的朋友，又適逢家庭發生劇變，讓我的人生180度翻轉，一年級還名列前茅（都保持在十名內）國二起成績一度跌到全班倒數的幾名，我的個性從原本的活潑好動孩子王成了安靜內向的自閉死小孩，後來勉強吊車尾混進一間國立的專科，再交到一群創立墮落皇朝的死黨，似乎有回復了一點點B型人的我行我素，但在進入社會大學的十年間，把自己的夢想收進心的倉庫結蜘蛛網，因為收入永遠不夠支出，成了先考慮做了會不會賺到錢的錢奴，但這錢奴當得很不及格，因為我三分鐘熱度，一下學這一下學那，總是沒耐心做到有真正賺到錢。

錢奴生活十年間，人生經歷過什麼精采，我記得不多，值得提出來回憶的不過五根手指頭以內，接觸零極限後，讓腐朽的生命射進第一道光；接著進安麗教室找回做夢的勇氣，是生命的第二道光，之後兩年多來斷斷續續的用大量的心靈成長書籍療瘉內在小孩，是第三道光；今年四月藉著一次45天的健康管理，讓生理的細胞回復原始狀態，才有體力讓心靈的修復工程跟著啟動。

晨間隨筆的第6天就有一頁在寫全新靈感的設定，後來陸續地想著想著（意識沒有特別覺察，都是潛意識在想），到第25天，新靈感設定和心的倉庫連結上了，把之前冰封的一個個角色都擺進來了，隨筆的筆記不夠寫，直接拿上課筆記再寫，這股擋也擋不住的興奮感，有多久沒有感受到了？

真的，想角色設定和背景架構時我最最最快樂（也是我最容易進入心流的狀態），但錢奴時的我總是陷入要等有錢有閒才能做的迷思（因為覺得沒辦法靠寫小說養活自己），因此，我讓自己不快樂長達十年以上。

等等等，要等到什麼時候我才有錢有閒？（繼續過朝九晚五上班族生活是絕對不可能有錢有閒的）

若第二個十年以後我還是沒有錢沒有閒怎麼辦？

一定要現在就開始！！

松谷　卓　 TAKUMI ／ 匠

【課】家經

今天又不得不聽我家那本爛到不想聽的家經一個多小時（破案天才伽利略在演什麼我都沒辦法專心看。。。TT___TT）

心情喵得變得很差。（本來要在FB發洩，想了想，還是來Blog清理意識流）

其實這整件事很簡單：公說公有理，婆說婆有理，媳婦不認為自己有問題。（還押韻哩）

之前不想要成為單親小孩所以不希望父母離婚，而事隔十多年，其實我們三個小孩也都成年很久了，三人似乎都對婚姻有恐懼，沒有很積極想要快點成家（不過我今年有認真在想了），現在也想開很多了，會希望他們各自得到幸福。

差點被拖進某個長輩的不幸人生漩渦裡，不行不行不行。

感謝讓我察覺這個限制自己得到幸福的信念。

我明白了，就到此為止吧，早就發生過的家經干我屁事，我要創造新的未來，重新把焦點對準在我自己的生命。

【課】熱情的重要性

今天晚上臨時接到一個明天要去談的淨水器CASE，因為我可以請教的老師有很多人，拿起我的手機開始打電話，但我大概是跟社會脫節太久了，除了最一開始打通的老師沒有接，其它原本用亞太的老師，不是停話不通就是攜碼到別家電信去了，沒想到，我第一次連打了五、六個人的電話，竟找不到一個人！！

好佳在，有先見之明的弟弟在過年時有幫我安裝電腦版的LINE，立刻連絡上我原本要找的老師，因為她沒帶亞太的手機，立刻借別人亞太手機回撥給我，而且把我想要請教的問題，很有條理地一五一十地教我該怎麼做（重點是她的口氣聽起來非常開心），之後，立刻在LINE傳了很多錄音檔及資料給我緊急惡補，雖然我們人一個在台南，一個在嘉義，但感覺就像她在身邊一樣，只要開口問，她絕對不會藏私，把她的畢生絕學（？哈～）全部傳授給我。

後來，十二點多時，另一個老師出現了，她的亞太門號是攜碼到別家的電信，我沒等接通就掛掉了，她也沒有立刻回撥，離我撥給她約兩個多小時後才在LINE問我是不是在找她，我說是，把我相同的問題再跟她提問一次（但我沒有說已經跟另一個老師要到資料）說真的，這裡我覺得自己不好的地方，是想要聽看看兩個老師的說法。

相對第一個老師的熱情教學，第二個老師的聲音就很冷淡（也許她很累了，還勉強回覆我，哈），因為她冷冷的，我的回應也無法很熱絡，都只能嗯、好、我知道了，之類的，而她也只有口頭教學，並沒有再額外補充任何資料給我。

不過，第一個老師是第二個老師的老師（若以輩份來講，我是第一個老師的徒孫），所以，第一個老師的經驗是比第二個老師豐富。

嗯嘛～老實說，人都喜歡親近開朗的人，我決定，以後不再做這種兩邊都問去測試兩個老師的事了（有點罪惡感呢，汗～），以後就抱緊我喜歡的師公美腿，努力學習，呀比！！XD

【歌】SMAP - 世界上唯一的花（中文版+日文版）

原曲為SMAP的2003年同名歌曲《世界に一つだけの花》

作曲：槙原敬之
填詞：林明陽
編曲：槙原敬之
監製：槙原敬之

SMAP：
一起種世界上　這唯一的花
我們全部　都是唯一　only one

中居正廣：
在街角花店　可以看見　花的笑臉
有微笑有鮮艷　亮麗的臉
每個人心中　懷抱的是　不同意念
每一朵花都是　獨特的明顯

木村拓哉：
世界上的人　美麗都是　洋洋灑灑
都可以美得讓你　無比驚訝
只要是花一定　會有艷麗文雅　　
沒有誰的色彩　會是匱乏

草彅剛：
回想起我們從　兒語牙牙
就怕輸掉明天　付出代價
所有的人　所有人　都想要第一個到達　
你不會落後　不要害怕　

SMAP：
用清脆步伐

你是這世界上　最特別的花　
每個人　每個人都是種子在發芽
這朵花成長一定會綻放開花
汗水灌溉就讓　色彩留下

香取慎吾：
有時笑容　有無助　也有陰霾　　
讓信心　再困難　不可以搖擺
只要付出　這朵花　一定會開
種下自己夢想　　照亮未來

木村拓哉：
要每天露出笑容　笑的開懷
把心裡的鮮花變成花海
和希望一起走　就會有將來
在向陽的地方　種下精彩

稻垣吾郎：
回想起我們　兒語牙牙
就怕輸掉明天　付出代價
所有的人　所有人　都想要第一個到達　
你不會落後　不要害怕　

SMAP：
用清脆步伐

你是這世界上　最特別的花　
每個人　每個人都是種子在發芽
這朵花成長一定會綻放開花
汗水灌溉就讓　色彩留下

草彅剛：
每一朵花都有　自己的枝椏
你和我　我和他　是特別的花
太陽下　風雨裡　天空屬於自己
我們全都是唯一　only one

世界上唯一僅有的花 (日文版中譯)

排列在花店門口
看著各式各樣的花
雖然人的喜好各有不同
但是每一朵都很漂亮呢
在這當中誰最美麗
沒有如此的紛爭
在筒中誇耀般的
綻開著挺起胸膛

即使如此為何我們人類
卻要如此相互比較呢
每人皆不盡相同
卻在那之中想成為第一名

是啊 我們皆是
世界中唯一僅有的花
每個人都擁有著不同品種
單純地為了讓那朵花盛開
而努力著就好

有著一邊困擾著笑著
還迷惑著的人
努力綻放的花朵無論哪一朵
都那麼美麗 所以難以抉擇
終於走出了店外
那人擁抱著
色彩艷麗的花束
以及欣喜的側臉

雖然不知道你的名字
但給了那一日的我一個笑容
有如在誰都不曾察覺的場所
盛開著的花朵一般

是啊 我們皆是
世界中唯一僅有的花
每個人都擁有著不同品種
單純地為了讓那朵花盛開
而努力著就好
無論小花或是大花
都不是相同之物
無法成為NO.1也好
原本就是最特別的Only one

【歌】李佳薇 - Beautiful

電影《金童玉女》主題曲


黑暗中我害怕　我惶恐　迷惘
伸出手　卻只有　穿梭的風
越來越模糊　我像流沙一般
任由冷風　將我吹散

盲目地奔跑　盲目地奔跑
我呼吸不到　追不到　那微弱的光
忽然有力量　和光芒
在胸口瞬間　綻放
原來最璀璨　的亮光
就在我心靈　最深邃的那個地方
讓我的一雙手　變成翅膀
飛越所有黑暗悲傷　我發現我就是我
I'm beautiful

盲目地奔跑　盲目地奔跑
我呼吸不到　追不到　那微弱的光
忽然有力量　和光芒
在胸口瞬間　綻放
原來最璀璨　的亮光
就在我心靈　最深邃的那個地方
讓我的一雙手　變成翅膀
飛越所有黑暗悲傷　我發現我就是我

忽然有力量　和光芒
在胸口瞬間　綻放
原來最璀璨　的亮光
就在我心靈　最深邃的那個地方
讓我的一雙手　變成翅膀
飛越所有黑暗悲傷　我發現我就是我
I'm Beautiful

最璀璨的亮光
I'm Beautiful
I'm Beautiful

【歌】Daniel Powter - Bad Day

Daniel Powter - Bad Day 

Where is the moment when needed the most

You kick up the leaves and the magic is lost

They tell me your blue skies fade to grey

They tell me your passion's gone away

And I don't need no carryin' on

*You stand in the line just ahead of the law

You're faking a smile with the coffee you go

You tell me your life's been way off line

You're falling to pieces everytime

And I don't need no carryin' on

Cause you had a bad day

You're taking one down

You sing a sad song just to turn it around

You say you don't know

You tell me don't lie

*You work at a smile and you go for a ride

You had a bad day

The camera don't lie

You're coming back down and you really don't mind

You had a bad day

You had a bad day

Well you need a blue sky holiday

The point is they laugh at what you say

And I don't need no carryin' on

(Oh.. Holiday..) Oh~

Sometimes the system goes on the brink

And the whole thing turns out wrong

You might not make it back and you know

*That you could be well oh that strong

And I'm not wrong

So where is the passion when you need it the most

Oh you and I

You kick up the leaves and the magic is lost

Cause you had a bad day

You're taking one down

You sing a sad song just to turn it around

You say you don't know

You tell me don't lie

*You work at a smile and you go for a ride

You had a bad day

You've seen what you like

And how does it feel for one more time

You had a bad day

You had a bad day.

中文翻譯

人生的火花不見了 

你踢踢葉子 活力已消失無蹤

他們說你的天空不在湛藍

他們說你的熱情蕩然無存

是該掙脫一切 往前走了

你的人生走到了新低點

外帶一杯咖啡 你勉強微笑

你說人生已經脫軌失序

你覺得自己支離破碎

是該掙脫一切 往前走了

只因你走過生命的壞天氣

你坦然接受 

你唱首情歌來忘記傷痛

你說你不懂 

你說不需要欺騙

你努力微笑 需要透透氣

你正經歷人生的壞天氣

照片不會騙人

心情盪到了谷底 你卻一點也不在乎

你走過生命中的壞天氣

你走過生命中的壞天氣

等待天空放晴的那一刻

不要被烏雲給掩蓋了

是該掙脫一切 往前走了

只因你走過生命的壞天氣

你坦然接受 

你唱首情歌來忘記傷痛

你說你不懂 

你說不需要欺騙

你努力微笑 需要透透氣

你正經歷人生的壞天氣

照片不會騙人

心情盪到了谷底 你卻一點也不在乎

你走過生命中的壞天氣

喔 讓心情轉個彎吧

生活難免會有凸槌的狀況

轉個彎 人生路途就會不同

可能無法回到原點

你還是很堅強

我的堅持是對的

生命的熱情不見了

喔 你和我 

你踢踢葉子 活力已消失無蹤

只因你走過生命的壞天氣

你坦然接受 

你唱首情歌來忘記傷痛

你說你不懂 

你說不需要欺騙

你努力微笑 需要透透氣

你正經歷人生的壞天氣

順心的日子多了

再過一次又何妨

你走過生命中的壞天氣

【課】憤怒→抵抗→恐懼→瀕死

昨天在聽阿姊抱怨老闆娘時，因為聽到我一直很感冒的人要她跟老闆娘放話，要嘛就辭掉她再找新人，當場就忍不住火起來批評那個人的言行，結果，阿姊反而跟我翻臉，我們就像兩團火在那邊互燒彼此的能量，隨即轉化成驚人的負面力量。（而累積的威力在今天爆發，我差點承受不住）

我是過了很久很久以後才學會，聽阿姊抱怨不能跟著生氣也不能幫她想辦法更不可以教她怎麼做，因為她只是想要跟人發洩受害者的情緒而已。（但昨天沒把持住自己，就被捲入她的受害者意識裡，擾亂我原本平靜的心緒）

兩團火後引來了魔王，在樓下叫嚷還沒去關神明間的電燈－－原本我會去做的事，每次被他刻意提醒後，就會特別不耐煩，而更不想去做。

原本以為這兩件事在早上寫的晨間隨筆清理過就沒事了，但是，下午，我又接到魔王的電話（他會特地打來通常都沒好事），要我今天早點回家顧店，因為他要去拜拜，讓我再度勾起昨晚不愉快的情緒。（雖然我本來就預定今天會回家顧店，但特地打電話叫我回家顧店，我就會非常抗拒做這件事）

雖然當下我有默念四句話，鎮定心緒後繼續工作，但下班時，一想到回家就要被綁在店裡直到關門，心情就很差，騎車時故意騎得很慢，或想著要去哪裡打發時間，到我想回去的時間再回去，途中特別注意在一些建築案的羅馬旗或廣告看板，把心思重新專注回我的訂單，途中還繞去欣賞一下建築案的房子，稍微平復了一下心情。

就一個很奇怪的靈感，平常下班時我在經過民雄森林公園時，我都不會特別想停下來進去，但今天想說等到魔王拜拜回家，我又沒有時間出去運動，我就騎進去了，預定散步一個小時再回家，時間就差不多了。

今天午後有下過一場大雷雨，被洗滌過的森林公園路面還是濕漉漉的，很奇怪，或許是黃昏與黑夜交替的緣故，完全沒有人氣的森林公園裡是彌漫著一股不舒服的氣息，而我在進入沒多久曾看到一個穿著短褲和T恤的歐吉桑拿著手機站在路邊大聲地用台灣國語講電話，經過他身邊時，我刻意不多看他一眼，快步離開。

不知為何，心裡有一種很不舒服的恐懼感在蔓延，我把連帽外套的帽子戴起來（偏偏今天我還是穿很亮眼的粉紅色），恐懼感催促我快步跑，一直跑了一段路後，我停了下來，回頭張望，確定沒人跟在我身後，我才繼續走。

害怕後面有人的恐懼感並沒有消失，反而越來越大，連前面的路都開始感到害怕會隨時有人跳出來，心神一亂，我沒有散步的興致了，想說快點從另一個出口回到縱貫公路，先離開森林公園再說，但我怎麼走就是走不出去，還以為自己遇到鬼打牆了，怎麼走的路都跟平常的不一樣，後來我終於看到指示牌，照著走之後終於走回我認識的路。

雖然心裡感到一點點安心，但也還沒放下心來，因為我還沒離開森林公園，我走著走著，看到我的飛林（我的愛車）我飛也似的衝過去，趕緊掏出鑰匙發動車子離開。

在離開時，原本停在我機車旁的一台銀色轎車，已經移動到出口附近（感覺是那個歐吉桑的車），我催緊油門快快回到縱貫公路，驚魂未定的我還被後方突然超我車的機車嚇到。

在停陸橋的紅綠燈時，有個靈感說想吃二吉軒的蔥餅和鹹豆漿，但因為在修路的緣故，平常可以轉過去的路口轉不過去，當下就放棄，打算改去買阿郎肉包，就從平交道轉過去。

就在過了平交道後，原來以為小小的路是因為下班人潮在塞車，但一直到過了大同的門市，我才看到，跟我同方向前進的紅色轎車試著要轉到對向車道去造成塞車，因為一隻約一歲大的灰色虎斑貓剛被撞倒在路上，後腿還不斷地抽搐扭動著。

有一群女大學生已經停在不遠處看著小貓，但沒人敢上前去救貓，而我，在騎過去前，看到小貓的頭部已經流了一大攤血，本來想停下車去救牠，但心裡很明白這樣的傷勢，應該是救不活了。（我的九月就是這樣離開我的）

眼淚幾乎是快要掉下來，我一邊責備著自己沒有能力，只能選擇見死不救，一邊六神無主地騎著車回家，在回家的路上我數度都想調回頭，至少至少把牠移到別的地方都好，但是，要我眼睜睜地看著小貓斷氣太難受了，我只能選擇趕快逃開。

為什麼要讓我看到這一幕，這是我要學習面對的課題嗎？

無數的為什麼都是責備，怪自己沒有能力，怪自己見死不救，怪自己太懦弱。。。

回家後，我的雙手是在發抖著的，我緊緊抱住我的守護天使－小虎，跟他懺悔我剛對他今世的同類見死不救，心情才稍稍平復一點。

顧店時，一邊看小梅醫生，一邊複習向宇宙下訂單，腦子裡還在不停地思考今天發生的事，是因為我抗拒魔王的命令，要我回家顧店的負面情緒太過強烈，吸引力法則開始運作，一直擴散負面的事物，才引發這一連串的事？

我不知道，但我想，這麼不舒服一天所遇到的兩件事：害怕被跟蹤、害怕見死不救，是我要學習的課題。

PS1：民雄森林公園旁邊是一片夜總會，即使六點的過後天還亮著，千萬不要獨自一人去。（尤其是下雨過後）

PS2：路上看到被撞到的動物屍體，可以打電話請環保局去處理。（阿姊剛跟我說的）