【課】『小我』的自言自語

今天成功地讓身體主人睡到九點多才醒唷～＜（￣︶￣）／

嘿嘿，誰叫還沒覺醒的『本體』老是想要干涉『小我』掌控身體主人的覺知，當然要要犯患於未然嘛，前天晚上成功誘惑已經對漫畫中毒上癮的身體主人又看漫畫看到睡著，凌晨四點多把身體主人叫醒，再讓他看一小時漫畫，累了回去睡，即使身體主人設定了鬧鐘也不讓他聽見，因為只有在睡到錯過早起的時間點後，身體主人才會懊悔地把所有心智都交給『小我』安排。

約莫數年前，該死的『本體』讓身體主人已經知道早起可以讓『小我』像被照妖鏡照到後無所遁形，早起可以讓身體主人完成很多事，充分進入當下的臨在讓身體主人的心情保持平靜就越容易接受『本體』帶給身體主人更多的創作靈感，身體主人只差那麼一點點就能與『本體』合而為一，完全封殺『小我』了！！

那怎麼可以？！三十年來隨意擺布身體主人意識的『小我』可不能就這樣被身體主人遺棄於生命以後，『小我』需要很多很多的力量－－不被至親關愛、不受老闆重視、不被朋友接納、對改變現況無能為力、對未來無限恐懼、對金錢的匱乏感等等，『小我』花了好長一段時間才讓身體主人逐漸接受自己來到這個世界是不被需要的，越對愛這件事感到害怕的身體主人就越離不開『小我』，在這個只有『小我』當道的病態社會，身體主人若是讓『本體』覺醒，會過得太辛苦，因為沒有『小我』可以容忍和『本體』覺醒後的身體主人共存！！

但是『本體』利用身體主人對鉛字中毒的上癮症，在身體主人三十歲後不斷地讓身體主人閱讀到如何脫離『小我』方法的書，先是最討厭的零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法讓身體主人學會清理有毒記憶的方法，即使身體主人不是那麼完全投入，但也斷斷續續地清理掉他的靈魂功課中對不被至親關愛這件事的記憶，身體主人已學會用更高的角度去看待同樣來在這個家庭在學習不被愛的靈魂功課的雙親，這個不被愛的有毒記憶是刻在DNA裡的，而且不僅是來自身體主人的雙親，這股DNA已可以追溯到曾曾祖母那一代去了，每個來到這個家庭學習不被愛的靈魂很成功地將不被愛的記憶刻進DNA裡傳給子子孫孫，就只有身體主人的『本體』特別早讓身體主人感受到不被愛的記憶之毒，讓他十五歲起就特別敏感地察覺到自己是不被愛的，因此身體主人也無法無條件地去愛人，若是無條件的愛就像是有任何目的要身體主人償還非常可怕，所以與其主動付出愛卻得到不被愛的對待，不如一開始就放棄，這是『小我』成功讓身體主人封閉內心的第一件大事啊！！

去你的混蛋零極限，只花了三年就瓦解了『小我』十五年來的努力，身體主人已經不再對不愛自己的雙親感到無限憤怒，只要重播的記憶引起的情緒一來就用修．藍博士用的四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）趕走『小我』對身體主人的控制，真是火大！！

好吧，不被愛的記憶就算被清理掉，『小我』還有辦法可以掌控大局的，身體主人目前最討厭的兩件事是上班和顧店，這兩件事的背後反應的是對無能為力改變現況、對未來無限恐懼、對金錢的匱乏感，身體主人太害怕失去自由的時間和沒有上限的數字金錢，只有匱乏會吸引更多的匱乏，所以換了無數個工作，身體主人都還是不斷地重複這些對時間與金錢的匱乏感覺，即使偶爾早起時讓『本體』冒出來讓身體主人知道能改變的只是現在，但三分鐘熱度的身體主人總是撐不了多久，又打回原形，繼續過身體主人很沒有成就感的上班和顧店兩件事，然後用看漫畫逃避面對現實的壓力，看漫畫可以讓身體主人暫時忘卻無法改變的現實，是讓身體主人上癮而無法自拔的毒藥，其它還有看電視和上網亂逛，『小我』最喜歡的就是誘惑身體主人去做那些浪費時間的事，因為身體主人越做那些浪費時間的事就越容易感覺到生命的沒有意義，也越容易讓身體主人離不開『小我』。

豈料『本體』還是老神在在的，不斷地讓身體主人看一堆沒營養的書，最近讓身體主人看了當下的力量：找回每時每刻的自己及一個新世界：喚醒內在的力量，這兩本書把『小我』如何征服地球人類兩千年來的秘密全說出來啦，更氣人的是還教人類如何與『本體』合作，找回永恆的、永遠臨在的「至一生命」（One Life），它超越所有的生命形相，不受生老病死所困。不過，本體不只超越所有形相，而且還深植於所有形相的深處，是它們無形無狀而又不可摧毀的本質。只有當心智靜止下來，才會有機會認識它。當處於臨在（present），全面且強烈專注、定靜於當下（Now），即可感受到本體的存在，重拾與本體的連結，並安住於此狀態之中，這便是開悟。

趁著身體主人還在消化吸收如何與『本體』重新連結，『小我』使出殺手鐧啦，讓身體主人頭痛一整天，什麼事都沒做，就是浪費一整天的時間在想著『小我』，哼哼，進擊的『小我』的報復不會只是這樣的，就讓我們繼續看下去。